♪朝風呂→整体→踊りのお稽古→がん相談

１月８日（火）晴、暖かし

午前９時過ぎにＳＰＡを後にする。
正面のフロアを出たら、目の前にいっぱいの、雲一つない青空！

今日が幸せに包まれている予感がする。

桃谷に途中下車をして、あい療術院に立ち寄る。
年末年始、うつむいて家事をする時間が長く運動不足もあってか、「体が硬いですねー」とイヤな感心をされてしまった。

あー、毎日続けていたストレッチもスクワットも怠けてしまっていた。
老後のツケは、即座に回ってくるのね。


　　　　　　　

整体のあと、急ぎ名張に帰りブランチのあと近くの渡邊邸に伺う。
昨日の踊りのお稽古に仕事があって参加出来ず、でも「月末には初舞いが控えているのよ」ということで、西川せんせいが出稽古をしてくださることになったのだ。

渡邊さん、大平さん、さくら。
厳しくも奥行きのあるお稽古。
「西川せんせい、有難うございますぅ」

おやつの時間にウチのママお手製の栗きんとんを持参して喜んでいただく。
茶巾絞りにしてトップに栗を埋め込んだ美味しいきんとん。
皆さまに喜ばれるって、うれしいね、ママ。
ありがたいね、ママ♪

　　　　　　　

渡邊さんのお夕飯の小蜂をふたつ頂戴して、慶び帰る。
やわらか大根の旨煮（大根、子芋、こんにゃく、薄揚げ、ちくわ）とかぼちゃの煮付け。
かぼちゃの煮つけ、隠し味は火を止める直前の、ごま油少々をたらすことだそう。

油臭くなく、まろやかなうまみが増すのだそうだ。

ん。
納得！