♪ 友人の家に縁起物の鬼柚子を届けに行き、 お招ばれして帰る

１月５日（水）　晴

正夫義兄さまから頂戴した縁起物の鬼柚子を、友人宅にお届けに行った。

年末年始、ほんとうに慌ただしくて時間がなく、今日散歩がてらお届けした次第で。

「今年も、よろしくね」、「こちらこそ。　まぁ、上がって、上がって」

「今ご飯を食べていたの。　生協のトロマグロと嫁の差し入れの筑前煮よ。　ご飯を入れるわね」

有難くいただく、ご近所さんの夕ご飯♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

秋ごろから，病院で高カリウム血症を宣告され、「これは、治りません」と言われたＮさんは、「お医者さんに治せないのなら、自分で治してみるわ」

以来毎回、食卓にキッチン秤と計算器を置き食事の度に個々のカリウム量（目安）を計って体の改善にチャレンジを続けた結果、「今回は、カリウムの値が２ポイント下がりました！」

自分で治す、生活習慣病！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

さくらも真似して、帰宅後、ノンカロリー、ミネラル・フラボノイド満載の菊芋をレンチンして３粒。　血糖値改善を期待して。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おせちの残りのイセエビで具足汁。　大根、ニンジン、レンコン、長芋。

体が喜ぶよ♪