3月6日の三食ごはん

朝ごはん

おにぎり、キャベツ、コーン&枝豆、ウインナー、冷やっこ、お茶

インスタントのお味噌汁を出そうと思ったら、ポットのスイッチを入れ忘れて。

娘には「（お味噌汁）いらないよ」と一言言われたので出しませんでした。
私１人分のお湯を沸かすのも電気代が…

なんだか勿体なくて、結局私も飲むのを止めました。

お昼ごはん

コーン&ハムのチーズトースト、青汁入りバナナジュース、ヨーグルト、柑橘系の何か。

はっさくかな…でもちょっと違うような…

父から貰ったんですが、父もこの柑橘系の果物を貰ったようで、その時に名前を聞いのに「忘れちゃった」とのこと。

父曰く「名前を食べる訳じゃないんだから、（名前を）知らなくても上手いからいいんだよ」だって。

そうかも知れないけど、名前が分かればスーパーに行った時に買えるのに…

こんな訳で名前は分かりませんが、父が言うようにほどよい甘味と酸味があって美味しかったです。

晩ごはん

サバの薬味たっぷり乗せ、キノコとハムの炒め物、えのきの軸ソテー、ブロッコリー、焼酎の水割り

薬味でサバが見えません。

これ冬はさっぱりしているので、食べたいと思いませんが暖かくなってくると食べたくなります。

オリーブオイルで皮をしっかり焼いて、たっぷりの薬味を乗せたらポン酢をかけていただきます。

秋から冬はさばの味噌煮、春から夏はサバの薬味たっぷり乗せ。なぜかサバだけは季節によって食べたくなる物が変わります。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／