1月29日の三食ごはん

朝ごはん

肉まん、コーンと枝豆、りんご酢のりんご、ココア

最近買い物に行かなかったので、冷蔵庫を見るとおかずがない…

冷凍庫にあったコーンと枝豆をレンチン。

肉まんもレンチン。

ココア作って、りんご酢のりんごをお皿に取って…とこんな朝食になりました。

お昼ごはん

チャーハン、鶏肉のハム、わかめスープ、お茶

前日の残りの鶏肉のハムと使いかけの野菜を入れたチャーハンでお昼ごはんにしました。

晩ごはん

鶏肉のハムにかけたタレが残っていたので、水餃子を入れたお鍋にしました。

このタレ水餃子にも合う。

たっぷりかけていただきました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／