寒さでかたこったり風邪引いたりがおおくなってるみたい、旬のものやヨーグルトなどで免疫力あげてのりきろう。ストレッチ、スクワットで体力つけるのもおすすめです。☀️おこたがあるとうごきたくないーってなるので厚着してなるべくさけてます。
あと湯船に浸かって身体暖めて、食事は鍋とかお野菜とれるのでよく食べてます。☀️
今日1日楽しんで仕事☀️できますように。☀️
誰もが幸せに働ける暮らせる世の中になりますように。善で愛で世界中を幸せいっぱいに。☀️誰もが大切な人。善で愛で世界中を幸せいっぱいに。☀️あなたは価値がある。☀️ありのままで愛されてる。ひとりじゃない。私のパワーワードです。☀️心に素直に、全てに。☀️感謝
大切な皆さんが大切な人と最高の1日すごされますように。☀️誰もが幸せいっぱいに働ける暮らせる社会になりますように。☀️
今週分の米粉の恵みヴィーガンパウンドなど完売できますように。愛されるパウンドになりますように。☀️☀️