インフルエンザ。

インフルエンザが流行りだしました。例年より少し早目の流行らしいですが皆さん気をつけて下さいね。私は数年前から予防接種をやめました。理由は接種して体調が極悪になったのがきっかけです。ところが、接種しなくてもインフルエンザにかからないし、これでいいやと油断した矢先に今年の１月インフルエンザになって一週間の休みを余儀なくされる事に・・・
最近のくすりは非常によく効くので２日でほぼほぼ元気になったけど、一週間出社出来ないのが逆にこたえました。しかし、会社で人にうつしてしまうのが一番嫌なのでこればかりは仕方ないですね。。。

さて、インフルエンザの予防ですが色んなサイトで紹介されていますね～。「手洗い」や「うがい」なんて一般的な事から乳酸菌のような健康食品まで色々ある訳ですが、基本は『睡眠』だと思いますね～。やはり、寝る事で体の機能が回復するのは誰も同じ。調子悪いと思ったら迷わず睡眠をたくさん摂る事だと思います！

流行ると言えば今年の流行語大賞は 「インスタ映え」と「忖度（そんたく）」が選ばれました。どちらもインフルエンザの様に一過性のものなのでしょうか。「忖度（そんたく）」は簡単に終わりそうな感じですが「インスタ映え」はインスタグラム自体の流行が終わらない限り続くので、まぁ３年くらいはもつのかな～　新たなＳＮＳアプリが流行ればタッチ交代となるかもですね。。。