![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/3e/b9f85f87d618aca0d5e3d4f06edc04ec.jpg)
今朝、起きた時点で膝や足首に鈍ーい痛み。
30代のころは毎週山歩きをしてたから、そんな痛みは感じなかったのに・・・・・つくづく年取ったな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f3/a09fb0ade0daf2ecea454a85b96787b9.jpg)
そんなこともあって、走り始めたのは7時半。
もう19℃ですか・・・・・。暑いなあ。鈍足メタボランナーには、食いすぎと暑さが大敵。
昨晩は曇り空だったから、熱が逃げなかったのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/2c/a8d5cd9a5089add2f014b315f8df0205.jpg)
今日はシジミ漁の日。漁師さんは結構ご年配が多くて漁の権利は世襲らしい。
シジミは大好きなのだが、おかず一品しか作らないという(戦後の食糧難かよ)めんどくさがる嫁さんのおかげで、結婚してからは、ほとんど食べたことがない。食いたければ自分で作るしかないが、横やりが入るのは間違いないので単身赴任できたら、自炊しようかなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4c/9e8585069a4f6f184249957b9e27f404.jpg)
野代川の河口には、まあ珍しくウエーダーをきたルアーマンが来ていた。
ココは釣れるのかねえ。この辺走るようになって7年くらいたつが、あまり釣り人は来ていない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/fd/4d687b9e1a322a48c2eddd268f19325c.jpg)
ミチバタナデシコ?イヌコモチナデシコ?どっちだろう。
種をとらないと最終的に区別はつかないようだが、松江に咲いているのはミチバタナデシコらしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/d9/b6ced15375cc5db0a7f26a78be1dc8e8.jpg)
ムラサキサギゴケ。これと花がそっくりのトキワハゼというのがある。匍匐枝が出ていたのでムラサキサギゴケと判定。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/9f/aa9a6cb8b4abe1c6d36cb07117e8f762.jpg)
のんびり10キロ走って、本日のジョグは終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/99/6341d1546ee82391cab8c78541d12757.jpg)
大山のミルクの里めがけて、昼前からお出かけ。
ゴールデンウィークってのはジョグする分には申し分ない。
だけど子供をどこかへ連れていかないと夜寝てくれないので、金ばかりかかるのが難点。
結局、お弁当を買って伯耆町の運動公園に寄ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d5/6c1170a8bd6e659e055224883decc17d.jpg)
どこも考えることは一緒なんだよ。結構な人がいて駐車場は出庫待ちの状態。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/39/906768924f15443a7c2631313430903f.jpg)
お弁当もソコソコに、ヘタレではあるが遊具を満喫してもらう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/c7/83b3e49532a66a44c83706d203b9d948.jpg)
連休前半戦は今日でおしまい。
後半戦はお泊りも予定しているが、お泊り以外はこの作戦で行かないとお金が続かん。
オレの稼ぎがもっと良ければいいが、今のご時世残業するものはばかられる。
30代のころは毎週山歩きをしてたから、そんな痛みは感じなかったのに・・・・・つくづく年取ったな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f3/a09fb0ade0daf2ecea454a85b96787b9.jpg)
そんなこともあって、走り始めたのは7時半。
もう19℃ですか・・・・・。暑いなあ。鈍足メタボランナーには、食いすぎと暑さが大敵。
昨晩は曇り空だったから、熱が逃げなかったのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/2c/a8d5cd9a5089add2f014b315f8df0205.jpg)
今日はシジミ漁の日。漁師さんは結構ご年配が多くて漁の権利は世襲らしい。
シジミは大好きなのだが、おかず一品しか作らないという(戦後の食糧難かよ)めんどくさがる嫁さんのおかげで、結婚してからは、ほとんど食べたことがない。食いたければ自分で作るしかないが、横やりが入るのは間違いないので単身赴任できたら、自炊しようかなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4c/9e8585069a4f6f184249957b9e27f404.jpg)
野代川の河口には、まあ珍しくウエーダーをきたルアーマンが来ていた。
ココは釣れるのかねえ。この辺走るようになって7年くらいたつが、あまり釣り人は来ていない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/fd/4d687b9e1a322a48c2eddd268f19325c.jpg)
ミチバタナデシコ?イヌコモチナデシコ?どっちだろう。
種をとらないと最終的に区別はつかないようだが、松江に咲いているのはミチバタナデシコらしい。
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ムラサキサギゴケ。これと花がそっくりのトキワハゼというのがある。匍匐枝が出ていたのでムラサキサギゴケと判定。
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のんびり10キロ走って、本日のジョグは終了。
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大山のミルクの里めがけて、昼前からお出かけ。
ゴールデンウィークってのはジョグする分には申し分ない。
だけど子供をどこかへ連れていかないと夜寝てくれないので、金ばかりかかるのが難点。
結局、お弁当を買って伯耆町の運動公園に寄ってみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d5/6c1170a8bd6e659e055224883decc17d.jpg)
どこも考えることは一緒なんだよ。結構な人がいて駐車場は出庫待ちの状態。
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お弁当もソコソコに、ヘタレではあるが遊具を満喫してもらう。
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連休前半戦は今日でおしまい。
後半戦はお泊りも予定しているが、お泊り以外はこの作戦で行かないとお金が続かん。
オレの稼ぎがもっと良ければいいが、今のご時世残業するものはばかられる。
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