明日は村岡44k 2023山陰の夏ジョグ22 2023-09-23 00:24:04 | スポーツ 22日の夜。村岡に向けて最後のジョグ。 気温は23度だが寒冷前線が下がったせいか、さわやかな風になったかなあ。 キロ7:30くらいでゆっくりジョグ。最後は流しを数本入れて5キロで終了。 今回は、5キロから15キロで800mくらいの上りがあるので、たぶん7~8時間くらいで走れるとは思うけど。 シンドカッタ、あの4月の備中高梁歴史街道マラニックでも44キロは7時間切れたけど、どうなるかなあ。 始めて走るコースはヤッパリワクワクする。 #マラソン(ランニング) « ヤレヤレ。 2023山陰の夏ジ... | トップ | 村岡ダブルフル44キロのぶ... »
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