鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
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トレラン。おちらと村~京羅木山~古屋敷~おちらと村

2014-10-25 23:44:34 | スポーツ

10月になっても忙しく、木曜は深夜帰宅。
いったいどうなっているのやら。うちの職場。昨年の半分の人員で同じ仕事量。
おかげさまで、なかうみマラソンの練習も今週は平日の朝練もできず、ストレスはたまる一方。
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というわけで、気分転換が大事ということで、トレランです。
いつもの京羅木山ですが、今日はちょっと長めに走ります。

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今日は祖父谷分岐経由で、本谷を通る計画。

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山頂へ向かう道路も秋の匂いがします。

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山頂着に45分。風がなく結構暑く感じます。まあ出発が9時前だったからしょうがない。

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見慣れた景色ではありますが、木々に色がついているのが良くわかります。

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2分ほど休憩してスタート。この時期だからか蜘蛛の巣に悩まされることはなく、気持ち良く走れます。

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スギヒラタケなのはわかります。でも一説には腎機能の持病を持っている人は危険と聞いてますが、最近の農林水産省の発表だと一般のかたでも急性脳症の恐れがあるとか・・・。食えねえなもう。これの味噌汁美味しかったに(>_

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山頂から約1キロの峠の茶屋分岐を星上山側から撮ったもの。広瀬へのルートは通行不能となってますがなぜ?・・・昔の街道だから道は残っているのでは?

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祖父谷分岐。大体ここで山頂から2キロ少し。茶屋からは大きなアップダウンもないので、気持ちいいです。でも祖父谷への道も通行不能となっているんです。なんで?

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ココからは旧街道。道も広いです。イノシシがあっちこっち掘り返しているので、ダニが心配ですがね

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大江の池分岐。こっから右に下ります。

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いちど小川を渡ります。分岐から川沿いは何個かため池の跡らしきものがあります。

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大江の池。排水樋が壊れていて、水は溜まっていません。

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昔のタケノコ採り用の作業路のようですが・・・・大荒れ。竹がくさって穴が開いてるところもあり、ちょっと注意が必要。

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ノコンギクもたくさん。

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真ん中奥の道から、もっと大きな作業道にでます。左の道は?だったので標識表示ではっきりしている古屋敷側へ向かいます。

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キツネノマゴだ。久々に見た気がします。

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人家のある舗装路へ飛び出します。

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左側が降りてきた道。右側が八雲へ抜ける林道。ココからは淡々と舗装路を下ります。トレランやりはじめると、舗装路の走りが安定してきた気がします。軸がぶれなくなったっていうか。

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本日のルート。9キロのうち7キロは未舗装路か山道。

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上昇が639m下降が592m
このルートの問題。最初の2キロがちょいと急すぎることかな。