今日はヨーガ教室
ヨーガ教室に行ったら、またまた男性が7人と女性二人でした。
この処雪で家にいたせいか身体の節々が痛くて、ヨーガの体操も日頃よりふ～ふ～でした。
でもでもしたお蔭なんでしょう・・
家に帰ったら身体が軽くなりました。
いかに体操が大事か痛感しました～
やはり、持続が一番ですよねぇー
昨日は、東野圭吾さんの手紙を一日で読み上げました。
今年初めて読んだ本です。
前回よんだ「白夜行」の時は後にいろいろと残りましたが「手紙」は感動しました。
次は何を読みましょう?
昨年集めた本が積み重なってまーす・・
先日テレビで見た、「共喰い」で第146回芥川賞を受賞した田中慎弥さん、インパクトが強くて
「共食い」をちょっと読んでみたい気がしてます。
内容は全然わからないんですけど !