令和4年6月28日（火）WAONカード再発行が届いた

00時00分、妻の介護、
01時10分、妻トイレ、
01時20分、ベッドに寝かせる、
04時10分、部屋に戻る、
04時20分、歯磨き、洗顔
04時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時43分、右目にガチフロ点眼液を点す、
04時44分、左目にニフランを点す、
04時45分、血圧を計る、       血圧139、74、脈拍、67、
04時46分、2回目、血圧を計る、血圧129、70、脈拍、73、
04時38分、体温、腹囲を計る、 体温、36.3、腹囲90.0、
04時39分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
04時40分、歩数：3103歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
          消費カロリー：87kcal、歩行距離：2.29Km、脂肪燃焼量：4.7g
04時41分、体重、77.9㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、24.6％、内脂肪
          レベル、14、基礎代謝、1.714Kcal、BMI、26.0、体年齢、65才
04時50分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時51分、クピオ、
04時53分、右目ブロナックを点す、
04時54分、左目ヒアルロン酸Naを点す、
04時59分、左目フルオロメトロンを点す、
05時00分、ナンプ放題、
07時06分、ナンプ放題、終わらせる、
07時08分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
07時30分、妻をトイレに、
07時40分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
07時50分、ベッドに、
08時00分、食パン8枚切り2枚焼く、
08時20分、妻に、スライスハムチーズ、
　　　　　オリーブオイルを少し多め食べさせる、
　　　　　8枚切りとゆで卵で朝食、
09時00分、妻に薬を飲ませ私のも薬を飲む、
09時10分、ごみ出し、部屋に行き、ごみを一緒に、
09時30分、10リットルの袋に入れ
09時40分、オムツのボックスと2つ、出して来る、
09時50分、洗濯が終わっている、
　　　　　2階ベランダに干す、
10時10分、母屋へ行き妻を着替えさせる、
10時15分、次男と妻を車に乗せて市役所へ、
10時35分、市役所2階で期日前投票を済ませる、　　　
11時00分、JAへ行き、長男の駐車場代の振り込みを次男が、
11時30分、数寄屋へ行き、牛丼などお昼を買う、
11時45分、家に戻る、
11時50分、妻にお肉を細かく切ってやり、
　　　　　椅子に居座らせ、口まで運び食べさせる、
12時35分、残で私の昼食、
12時50分、ベッドに寝かせ、テレビを見る、
13時40分、また居眠り、
13時43分、急いでコタツの上を片付ける、
　　　　　こたつを畳んでおく、
　　　　　慌てるとろくなことが無い、
　　　　　こたつのコードに足を取られ転んだ拍子に
　　　　　椅子のひじ掛けの先に左胸を打ち付ける、
　　　　　長男と次男が、物音に駆けつけてくれた、
　　　　　幸い骨には異常がなさそう、
13時55分、流し周りを片付ける、
14時00分、訪問介護の人が見える、　　　　　
　　　　　妻を見てもらう、
15時00分、訪問介護の人を玄関先で、見送る、
15時05分、お風呂を沸かし、部屋へ、
15時07分、右目にガチフロ点眼液を点す、
15時08分、左目にニフランを点す、
15時09分、洗濯物を取り込む、
15時15分、右目フルオロメトロンを点す、
15時16分、左目ヒアルロン酸Naを点す、
15時50分、アイスと、着替えを持って、母屋へ、
16時00分、アイスを食べさせる、
16時50分、妻がトイレだって、
17時00分、そのまま、お風呂に入れる、
　　　　　髪も洗う、
17時20分、妻を風呂から出し、体重を計って、29.9㎏
17時25分、着替えさせ、妻妻の髪を乾かす
17時35分、風呂場に戻り湯船に、
17時45分、風呂から出て、着替える、
17時50分、妻を車に乗せイオンへ、
　　　　　失くしたWAONカード、再交付が届いた、
18時00分、使えるようにチャージする、
　　　　　残高が、5612円しかない、
　　　　　使われている、これで、置き忘れたか
　　　　　落としたことがはっきりした、
　　　　　5千円だけでも残っていたことに、
　　　　　ラッキーだと思おう、
18時06分、リアルウルトラレモン2コ、
　　　　　ペプシ生ゼロ、固形石鹸、漂白剤、
　　　　　たまごパック2コ、
　　　　　桃花のチキン南蛮丼2コ、チャーハン、
　　　　　セルフレジ、　
18時20分、家に戻る、
18時30分、部屋に戻る、パソコン、
18時32分、ホットメール
18時57分、ナンプレ放題、メールが来ていない、
　　　　　限定問題になったのだね、
18時58分、途中でやめ、母屋へ行く、
19時00分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時05分、椅子に座らせて妻の、口に運ぶ、
　　　　　2/3食べたが気持ちが悪い、
 　             私は、妻の残したので夕食、
20時00分、妻は椅子で、寝てしまっている、
20時10分、起こして歯磨きさせる、
20時15分、椅子居座って、テレビを見る様子、
20時25分、妻は、椅子で寝たまま、
21時20分、部屋に戻る、
21時25分、薬を飲み、歯を磨く、
21時30分、間違えて右目にニフラン点眼液を点す、
21時31分、左目にニフラン点眼液を点す、
21時32分、ブログを書く、
22時17分、ナンプレ放題、限定問題
22時40分、ナンプレ放題、限定問題終らす、
22時41分、右目にガチフロ点眼液を点す、
22時42分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時43分、ホットメール続き、
22時47分、「満雅堂」便り、
22時48分、Yahoo!メール、
22時50分、ジモティ、
22時54分、Yahoo!メール、
22時59分、右目にブロナック点眼液を点す、
23時00分、ブログを書く、
23時18分、右目フルオロメトロン点眼液を点す
23時19分、ブログを書く、
23時40分、母屋へ行く,