令和6年9月６日（金）相棒 season22を見る、

02時10分、トイレ、
04時10分、トイレ、
06時20分、起きる、
06時30分、トイレ、歯磨き、
06時40分、洗顔、
06時45分、体重を計る、
06時50分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時51分、歩行計からデーターを、 
06時52分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：562歩、距離：0.4Km、
　　　　　早歩き歩数：0歩、活動カロリー：216Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1724Kcal、脂肪燃焼量：7.3g
06時53分、体重、61.9㎏、
06時54分、血圧を計る、　　　　血圧：116、68、脈拍：64、 
06時55分、再度目血圧を計る、　血圧：120、71、脈拍：67、 
06時56分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：75.5
06時57分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時58分、ナンプレ放題、
07時53分、ナンプレ放題終わらす、
07時54分、ブログ用にメモする、
07時55分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時56分、朝食準備、トースで朝食、
08時25分、薬を飲む、
08時30分、通じ、歯磨き、
08時35分、ブログ用にメモする、
08時40分、Facebook動画、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、ごみの処理、
09時05分、５リットルの袋で出す、
09時14分、長男を乗せ家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時15分、家に戻、洗濯まだだった、
10時20分、部屋に戻りトイレ、
11時40分、次男が洗濯物を干す、
11時50分、次男とイオンへ
12時00分、ペットボトル回収機、
12時05分、私は、バナナ、かつ重小、
　　　　　ＴＶごはんパック、食パン８
　　　　　いちごジャム、コロッケ
12時11分、WAONで支払う、１万円チャージ、
12時20分、ロースかつ重で昼食、
12時25分、相棒 season22　初回拡大SP　第1話
　　　　　「無敵の人～特命係VS公安…失踪に潜む罠」
13時30分、相棒 season22　拡大SP　第2話
　　　　「無敵の人～特命係VS公安…巨悪への反撃」
14時20分、検索、
15時41分、Hotメール
15時46分、「満雅堂」便り、
15時47分、Yahoo!メール、
15時49分、ジモティ 
15時53分、WebMail、
15時54分、Gメール、
15時55分、ブログ用にメモする、
16時00分、着替えを持って母屋へ行く、
16時05分、お風呂はシャワー、
16時17分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時21分、ブログ用にメモする、
16時39分、プラノプロフェンを点す、
16時40分、相棒 season22　第3話「スズメバチ」
17時30分、相棒 season22　第4話「天使の前髪」
18時20分、相棒 season22第5話「冷血」
18時25分、ラーメンしょうゆ味で夕食、
19時10分、相棒 season22　第6話「名探偵と眠り姫」
19時52分、長男から「ヨドバシへ」
19時55分、トイレ、
20時22分、「到着」
20時55分、家に戻る、
21時00分、部屋に戻りトイレ、
21時05分、ブログ用にメモする、
21時13分、プラノプロフェンを点す、
21時14分、ブログを書く、
21時25分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時30分、ブログを投稿する、
21時31分、相棒 season22　第6話　続き、