令和3年4月7日（水）パソコン修理

4時15分、目を覚ます
4時20分、お勝手のストーブをつけて来る
4時25分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧166、79、脈拍、76、体温、35.6、腹囲73.5
4時30分、頭を剃る
4時35分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、食器洗い
4時40分、シェーバーの分解掃除等。
5時00分、体重を計り、歩行計にデーターを
5時05分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、65.6㎏、筋肉率、32.1％、体脂肪率、18.1％、内脂肪レベル、8、
　　　　　基礎代謝、1545Kcal、BMI、21.9、体年齢、53才
5時06分、体重表に記入
　　　　　歩数：3669歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：101kcal、歩行距離：2.71Km、脂肪燃焼量：5.5g
5時07分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時09分、クピオに記入、
5時18分、ナンプレ放題、
6時10分、ナンプレ放題、終わらす
6時25分、テレビ体操
6時35分、Facebookチェック
6時45分、「言葉検定」
　　　　お勝手片付け、朝食準備、
7時10分、朝食
7時15分、「あぐり」
7時30分、「おちょやん」
7時45分、「こころ旅」
8時00分、薬を飲み、母屋へ行く、
8時05分、妻の布団をかけ直す
8時10分、ストーブとこたつを入れてあった
8時15分、お勝手で妻の食事を準備、
8時20分、妻、歯磨き洗顔
8時25分、妻、着替えさせ
8時30分、妻の布団をあげ、雨戸をあける
8時35分、妻、トーストを食べさせる
8時55分、血圧を計り、妻に薬を飲ませる
9時17分、妻の迎が来る。
9時40分、部屋に戻り、パソコン、　　　　
9時50分、パソコン修理検索、
10時17分、府中、パドック24に電話する
10時30分、ノートパソコン、ダイナーブックを持って
　　　　　車で家を出る、
11時25分、パドック24に着き修理依頼、
12時20分、家に戻る、
　　　　　お昼は、どうにかすると言っていた、
　　　　　細巻いなり寿司で昼食
14時30分、母屋押し入れのふすまが、壊れた、
　　　　　検索する
14時40分、綿壁のリホーム方法なども検索
15時10分、vocalshifterをインストールする　　　　
15時40分　着替えを持って、母屋へ
15時45分、風呂を沸かす
15時50分、妻の着替えと、タオルを用意する
16時05分、妻の布団を敷く
16時15分、妻が帰ってくる
16時20分、妻をこたつに入れる
16時55分、妻を、お風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し、着替えさせる
17時30分、風呂から出て妻の髪を乾かす、
17時35分、次男に、声をかけ部屋に戻る
17時37分、パソコン、ホットメール
17時43分、「満雅堂便り」
17時44分、ジモティ
17時58分、Yahoo!メール
18時10分、vocalshifterを起動させる
18時15分、mp3をRealPlayerでWaveに変換など
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる
　　　　　妻、食べさせながら、夕食　
19時20分、食器を片付ける
19時25分、薬を飲ませ、血圧を測る
19時30分、歯を磨かせる、次男に、後を任せ
19時40分、車で、イオンへ行く
19時55分、最近のイオンは、使えないね、
20時00分、ビックＡに行って見る、
　　　　　あさりご飯弁当、チキンカツカレー
　　　　　助六寿司2個、おむすび3個、
　　　　　漬物、せんべい、ポテトチップス、を
20時12分、レジ
20時20分、家に戻る
20時35分、ブログを書く
22時50分、ブログを投稿する