06時30分、目を覚ます。
天気予報,昼まで雨だ、送って行かないと。
06時58分、「言葉検定」天気予報など見ていて、チャンネルを切り替えるのが、遅かった。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分、「お天気検定」わからなかったので深読みして、はずれ、
07時45分、「こころ旅」
07時54分、「ニュース検定」答え、考えていて、
「ここで締め切ります」に、あわててｄボタンを押したが、間に合わず。
答えが、あっていただけに、残念。
08時、「エール」
08時15分、血圧、体温を、測り忘れていた。
08時19分、血圧、体温を記録する。
08時23分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スライスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
08時55分、鍵をもって、母屋へ行く。
9時、朝食準備。
長男が降りて来て、体調が、悪いので、お休みするって。
洗濯機、乾燥まで、セット。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
10時、ゴミ出しの日、
倹約のため大きなごみは、細かく切る。
10時50分、2階に行き長男と次男の部屋のゴミを集める。
次男からのペットボトルためている。
下に降ろす。
11時15分、集めたごみと生ごみをもって、部屋に戻り各部屋のゴミを一緒にする。
11時30分、10リットルの袋に何とか詰め込んだ。
ボックスに押し込み、外に出して来る。
部屋に戻り、うがい手洗いして、パソコン、ナンプレ放題。
12時15分、鶏肉のカリカリ甘酢弁当とチキン南蛮弁当、
チキン南蛮丼2つを持って、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
各部屋に行き、どれが良いか聞く、
長男はチキン南蛮弁当、
次男は、鶏肉のカリカリ甘酢弁当、
温め、持って行く。
チキン南蛮丼2つを温め、妻とテレビを見ながら、昼食。
13時30分、今日は夕飯作る、と言うので、次男に、買い物リストを聞きに行く。
お肉などあるので、それで作るとの事。
長男のジャンプと、野菜ドレッシングを買って来て、と言われた。
13時45分、妻、出かける準備をさせる。
14時、車でイオンに行く。
14時07分、イオン、未来屋書店でジャンプ。
15時15分、食品売り場。
15時32分、セルフレジ。
花四のしまむらへ、行ってみることにした。
妻の着るものなど見る。
15時45分、秋物。カーデガンとカットソーを買う。
15時55分、家に戻る。
お風呂の水を抜いておく。
妻の横で一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時35分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時40分、風呂から出しパジャマを着せる。
17時45分、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
母屋の冷蔵庫に入れて置いた、夕飯用の本場中華丼が無い。
部屋に持って行ったのかな、
18時、部屋に戻り、探したがない。
再度、母屋へ行き、探すがない、2階に行き、次男に聞いてみたが知らないって。
長男にも聞いてみる。
「食べたよ」
（涙）
18時15分、食べるものが無いね。
パソコン、メールのチェックなど。
19時20分、歩いてイオンへ行く。
19時30分、桃花、中華ワンプレート、本場中華丼小、を確保、
今日、生餃子を買ったので、ご飯、
寿司コーナーへ行く。
彩りちらしを2つ、
でら旨いいなり寿司、赤飯助六。
店員さんが来て、きゅうり細巻き12巻を半額にしてくれるって、
3つ確保、
19時35分、セルフレジで買った。
ちょっと、欲張ったかな、買い物袋が重いね。
19時55分、六仙公園経由で部屋に戻った。
母屋へ行く。
妻の、夕食、食べ終わるのを待って、
歯を磨かせ、布団に寝かせる。
電気など消し、
20時25分、鍵を閉めて、部屋に戻る。
20時40分、買って来た赤飯助六で夕食。
21時、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
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昨日：3921歩、起床：6時00分、血圧：140、69、脈拍：53、体温：35.1、体重:58.3、天気：曇
天気予報,昼まで雨だ、送って行かないと。
06時58分、「言葉検定」天気予報など見ていて、チャンネルを切り替えるのが、遅かった。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時42分、「お天気検定」わからなかったので深読みして、はずれ、
07時45分、「こころ旅」
07時54分、「ニュース検定」答え、考えていて、
「ここで締め切ります」に、あわててｄボタンを押したが、間に合わず。
答えが、あっていただけに、残念。
08時、「エール」
08時15分、血圧、体温を、測り忘れていた。
08時19分、血圧、体温を記録する。
08時23分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スライスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
08時55分、鍵をもって、母屋へ行く。
9時、朝食準備。
長男が降りて来て、体調が、悪いので、お休みするって。
洗濯機、乾燥まで、セット。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
10時、ゴミ出しの日、
倹約のため大きなごみは、細かく切る。
10時50分、2階に行き長男と次男の部屋のゴミを集める。
次男からのペットボトルためている。
下に降ろす。
11時15分、集めたごみと生ごみをもって、部屋に戻り各部屋のゴミを一緒にする。
11時30分、10リットルの袋に何とか詰め込んだ。
ボックスに押し込み、外に出して来る。
部屋に戻り、うがい手洗いして、パソコン、ナンプレ放題。
12時15分、鶏肉のカリカリ甘酢弁当とチキン南蛮弁当、
チキン南蛮丼2つを持って、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
各部屋に行き、どれが良いか聞く、
長男はチキン南蛮弁当、
次男は、鶏肉のカリカリ甘酢弁当、
温め、持って行く。
チキン南蛮丼2つを温め、妻とテレビを見ながら、昼食。
13時30分、今日は夕飯作る、と言うので、次男に、買い物リストを聞きに行く。
お肉などあるので、それで作るとの事。
長男のジャンプと、野菜ドレッシングを買って来て、と言われた。
13時45分、妻、出かける準備をさせる。
14時、車でイオンに行く。
14時07分、イオン、未来屋書店でジャンプ。
15時15分、食品売り場。
15時32分、セルフレジ。
花四のしまむらへ、行ってみることにした。
妻の着るものなど見る。
15時45分、秋物。カーデガンとカットソーを買う。
15時55分、家に戻る。
お風呂の水を抜いておく。
妻の横で一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時35分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時40分、風呂から出しパジャマを着せる。
17時45分、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
母屋の冷蔵庫に入れて置いた、夕飯用の本場中華丼が無い。
部屋に持って行ったのかな、
18時、部屋に戻り、探したがない。
再度、母屋へ行き、探すがない、2階に行き、次男に聞いてみたが知らないって。
長男にも聞いてみる。
「食べたよ」
（涙）
18時15分、食べるものが無いね。
パソコン、メールのチェックなど。
19時20分、歩いてイオンへ行く。
19時30分、桃花、中華ワンプレート、本場中華丼小、を確保、
今日、生餃子を買ったので、ご飯、
寿司コーナーへ行く。
彩りちらしを2つ、
でら旨いいなり寿司、赤飯助六。
店員さんが来て、きゅうり細巻き12巻を半額にしてくれるって、
3つ確保、
19時35分、セルフレジで買った。
ちょっと、欲張ったかな、買い物袋が重いね。
19時55分、六仙公園経由で部屋に戻った。
母屋へ行く。
妻の、夕食、食べ終わるのを待って、
歯を磨かせ、布団に寝かせる。
電気など消し、
20時25分、鍵を閉めて、部屋に戻る。
20時40分、買って来た赤飯助六で夕食。
21時、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
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昨日：3921歩、起床：6時00分、血圧：140、69、脈拍：53、体温：35.1、体重:58.3、天気：曇
