7月3日（金）

05時、トイレで目を覚ます。
　テレビをつけ寝ている。
07時30分、「エール」が、始まって目を覚ます。
「はね駒」は、また見逃す、途中で、「お天気検定」
07時45分、「こころ旅」
ニュース検定、
08時、「エール」を見る。
08時15分、体重を量り着替えて下に行く。
歯磨き洗顔、朝食準備、パソコン電源を入れる。
歩行計データーをパソコンに、体重表記入、クピオページ、データー記入。
09時15分、母屋へ行く。
鍵がかかっていて、戻って鍵を持ってくる。
　妻の、トースト、準備。
妻の所に行き、布団をあげ、着替えさせ、髪を剥いてやる。
歯磨きと洗顔。
長男が、薬をもって、降りて来る。
洗濯機を、回してくれた。
09時30分、薬と朝食を持って行く。
食器を片す。
ゴミやペットボトルなど処理。
10時、燃やせるゴミ出しの日。
処理して、各部屋のゴミも集める。
10時45分、ゴミと生ごみをもって、部屋に戻る。
各部屋のゴミと生ごみを集め、同じ袋に詰め込む。
11時05分、母屋へ、洗濯物を取りに行く。
洗濯機、乾燥までにしてあった。
（助かった）
11時15分、部屋に戻りごみ出し。
10リットルの袋で入りそう。
無理して詰めていないのに脇が、破れた。
紙テープを張る。
大きな、ゴミを、剪定ばさみで粉々にしたが、油まみれ。
　生ごみも一緒に入れて、ごみボックスへ入れ、
11時45分、外に出して来る。
雨が降って来た。

油まみれの手を洗う。

12時、てりやきチキンのピッツァ、チキン南蛮弁当（白飯）、
チキン南蛮丼を持って母屋へ行き、長男に見せる。
昨日と同じになってしまったが、チキン南蛮丼で良いって。
次男の部屋に行く。
膝が、なお、悪化したようで、苦しんでいた。
歩けるどころか、立ち上がれない。

チキン南蛮弁当を温め、綾鷹と箸を持って行って、置いて来る。
てりやきチキンのピッツァをお皿にあけ替え、電子レンジで温め、妻と半分こ。
珈琲を入れて妻とテレビを見ながらお昼にした。

13時30分、妻、半分の4切れを食べ終わった。

14時、左中指の膿んだ所が痛くて歩けない
当分、散歩には行けない。
方法を、考えよう。
雨が降っているので、外には行けず、
部屋に戻り、パソコン、
ナンプレ放題。

15時15分、プリンをもって妻の処に行く
テレビを見ながら休憩。

16時、お勝手に行き、お風呂の水を抜き、洗濯物をたたむ。
ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
16時15分、お風呂の掃除。
16時30分、お風呂を沸かす。

17時、妻を呼び、お風呂に入れる。
17時25分、風呂から出し着替え。
17時30分、風呂から出る、 妻の、髪を梳かし、布団を敷いてやる。
18時20分、次男が下りて来ない、先ほどから物音だけは聞こえる。
2階へ行ってみる。
次男が起き上がれなく、もがいていたのだ、長男も心配して来る。
トイレに行きたいのだと言う。
這って、階段まで来て、お尻で一段ずつ降りて、トイレに行った。
長男が見かねて、夕飯は、店屋物にしようと次男と相談している。

18時45分、出前時間は20時20分ごろ、
遅くなると言うので、部屋に戻る。
メールのチェックなど。

19時05分、ブログを書き始める。
20時10分、母屋へ行く
20時40分、銀のさらから寿司が届く。
4人分をお皿に分けた。
長男が、歩けない次男のために、2階へ持って行ってくれた。
　妻と私は、テレビを見ながら、妻こぼすので、食べさせながらの夕食。
21時20分、やっと食べ終わり、歯を磨かせ、トイレに行かせ。
寝かせる。
玄関のかぎをかけ、
21時30分、部屋に戻る。
ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
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　昨日：2350歩、起床：7時30分、血圧：148、73,、脈拍：59、体温：35.4、体重:57.9、天気：雨