6時40分、目を覚ます。下に行き、歯磨きと洗顔をいて部屋に戻ってDVDの続きを見ている。
7時30分、妻が出かけて行く。
8時50分、DVD 「クッキ（菊熙）국희」見終わる。続いて、特番を見ている。
9時03分、長男に、声をかける。
9時38分、着替えて下に降りて行く。
9時42分、長男が出かけて行くのを、外で、見送る。
食パンを、買い忘れているので、プチフールの、パンを切って、冷たい牛乳で、食べる。
10時05分、部屋に戻り、DVDの続きを見る。
11時50分、DVD アイ・アム・セム～I am Sam～ 아이엠 샘 （2007年 KBS） を見始める。
13時、NCIS、を見る。
14時、NCIS,を見る。
14時35分、横山自動車、工場長から、電話があり、説明を受ける。17時過ぎ、車検上がりを取に行くことになる。
14時40分、妻が帰宅する。やはり、暑いので、時間がかかったとの事。
14時53分、下に行く。冷やし中華が作ってあり、昼食を済ませる。
15時45分、部屋に戻り、DVDを見るが、居眠りしていた。
16時20分、着替えをして、リックを背負い、家を出る。六仙公園、AさんとBさんが、ベンチに座っていた。少しお話をする。
16時50分、こぶし橋に行く。富樫君はじめ、多数橋の上にいた。
17時10分、つい長話して、急いでその場を離れる。
17時45分、横山自動車に付く。清算して、車を受け取る。
18時、駐車場に車を停め。車検証入れを持って、家に戻る。任意保険の証書を探す。古いのしかなく、車まで探しに行く。
グローブボックスに今回切れる、証書が入れてあった。
18時45分、水分補給して部屋に戻る。
19時、NCIS.
19時55分、下に行き夕食。
20時30分、六仙公園へ、歩きに行ってくると家を出る。大きく1周して、2周目。第一六仙公園で、トラブル。
21時30分、家に戻り、すぐに風呂に入る。
21時55分風呂から出る。
22時、部屋に戻る。パソコン、3号機、電源入れる。
22時19分、地震があったね。
震源地、茨城県南部 （ 北緯36.1度、東経139.9度）
震源の深さ、約50km、
地震の規模（マグニチュード）4.5と推定。
各地のおもな震度。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
茨城県 震度４ 坂東市馬立＊
震度３ 笠間市中央＊ 笠間市下郷＊ 笠間市石井＊
ひたちなか市南神敷台＊ 小美玉市小川＊
小美玉市上玉里＊ 土浦市常名 土浦市下高津＊
土浦市藤沢＊ 茨城古河市下大野＊
茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡 石岡市八郷＊
下妻市本城町＊ 下妻市鬼怒＊ つくば市小茎＊
境町旭町＊ 坂東市役所＊ 坂東市山＊ 筑西市舟生
筑西市下中山＊ 筑西市海老ヶ島＊ 筑西市門井＊
桜川市岩瀬＊ 桜川市羽田＊ 常総市新石下＊
栃木県 震度４ 真岡市石島＊
震度３ 宇都宮市明保野町 足利市大正町＊ 栃木市旭町
群馬県 震度３ 館林市美園町＊ 群馬千代田町赤岩＊
大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊＊ 下仁田町下小坂＊ 甘楽町小幡＊
玉村町下新田＊
埼玉県 震度３ 熊谷市江南＊ 加須市騎西＊ 東松山市松葉町＊
久喜市下早見 滑川町福田＊ 桶川市泉＊
宮代町笠原＊ さいたま北区宮原＊
さいたま見沼区堀崎＊ さいたま浦和区高砂
さいたま南区別所＊
千葉県 震度３ 野田市東宝珠花＊
福島県 震度２
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京品川区平塚＊
東京世田谷区三軒茶屋＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区桃井＊ 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京北区赤羽南＊
東京板橋区高島平＊ 東京板橋区相生町＊
東京練馬区豊玉北＊ 東京足立区伊興＊
東京足立区神明南＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区中央 武蔵野市吉祥寺東町＊
三鷹市野崎＊ 調布市西つつじヶ丘＊ 町田市中町＊
小平市小川町＊ 日野市神明＊ 東村山市本町＊
国分寺市戸倉 国分寺市本多＊ 西東京市中町＊
東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区築地＊ 東京中央区日本橋兜町＊
東京中央区勝どき＊ 東京港区芝公園＊
東京港区白金＊ 東京港区南青山＊
東京新宿区歌舞伎町＊ 東京新宿区百人町＊
東京文京区スポーツセンタ＊ 東京文京区大塚＊
東京台東区東上野＊ 東京台東区千束＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京墨田区東向島＊
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京江東区塩浜＊ 東京品川区広町＊
東京品川区北品川＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区蒲田＊
東京大田区大森東＊ 東京大田区多摩川＊
東京大田区本羽田＊ 東京世田谷区世田谷＊
東京世田谷区中町＊ 東京渋谷区宇田川町＊
東京中野区中央＊ 東京杉並区阿佐谷
東京豊島区東池袋＊ 東京荒川区荒川＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区板橋＊
東京練馬区光が丘＊ 東京足立区中央本町＊
東京足立区千住中居町＊ 東京葛飾区立石＊
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
八王子市大横町 八王子市堀之内＊
八王子市石川町＊ 武蔵野市緑町＊
東京府中市寿町＊ 東京府中市白糸台＊
調布市小島町＊ 町田市忠生＊ 町田市役所＊
小金井市本町＊ 狛江市和泉本町＊ 清瀬市中清戸＊
武蔵村山市本町＊ 多摩市関戸＊ 多摩市鶴牧＊
稲城市東長沼＊ 羽村市緑ヶ丘＊ 瑞穂町箱根ヶ崎＊
青梅市東青梅 青梅市日向和田＊ あきる野市伊奈＊
檜原村本宿＊ 奥多摩町氷川＊
22時23分、ブログを書き始める。
23時23分、長男が帰宅する。
23時30分、投稿しておく。
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5,938位 / 1,746,729, 昨日：15836歩.起床：6時40分.血圧：131、64.脈拍：73.体温：35.7℃.体重：67.2Kg.天気 晴
7時30分、妻が出かけて行く。
8時50分、DVD 「クッキ（菊熙）국희」見終わる。続いて、特番を見ている。
9時03分、長男に、声をかける。
9時38分、着替えて下に降りて行く。
9時42分、長男が出かけて行くのを、外で、見送る。
食パンを、買い忘れているので、プチフールの、パンを切って、冷たい牛乳で、食べる。
10時05分、部屋に戻り、DVDの続きを見る。
11時50分、DVD アイ・アム・セム～I am Sam～ 아이엠 샘 （2007年 KBS） を見始める。
13時、NCIS、を見る。
14時、NCIS,を見る。
14時35分、横山自動車、工場長から、電話があり、説明を受ける。17時過ぎ、車検上がりを取に行くことになる。
14時40分、妻が帰宅する。やはり、暑いので、時間がかかったとの事。
14時53分、下に行く。冷やし中華が作ってあり、昼食を済ませる。
15時45分、部屋に戻り、DVDを見るが、居眠りしていた。
16時20分、着替えをして、リックを背負い、家を出る。六仙公園、AさんとBさんが、ベンチに座っていた。少しお話をする。
16時50分、こぶし橋に行く。富樫君はじめ、多数橋の上にいた。
17時10分、つい長話して、急いでその場を離れる。
17時45分、横山自動車に付く。清算して、車を受け取る。
18時、駐車場に車を停め。車検証入れを持って、家に戻る。任意保険の証書を探す。古いのしかなく、車まで探しに行く。
グローブボックスに今回切れる、証書が入れてあった。
18時45分、水分補給して部屋に戻る。
19時、NCIS.
19時55分、下に行き夕食。
20時30分、六仙公園へ、歩きに行ってくると家を出る。大きく1周して、2周目。第一六仙公園で、トラブル。
21時30分、家に戻り、すぐに風呂に入る。
21時55分風呂から出る。
22時、部屋に戻る。パソコン、3号機、電源入れる。
22時19分、地震があったね。
震源地、茨城県南部 （ 北緯36.1度、東経139.9度）
震源の深さ、約50km、
地震の規模（マグニチュード）4.5と推定。
各地のおもな震度。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
茨城県 震度４ 坂東市馬立＊
震度３ 笠間市中央＊ 笠間市下郷＊ 笠間市石井＊
ひたちなか市南神敷台＊ 小美玉市小川＊
小美玉市上玉里＊ 土浦市常名 土浦市下高津＊
土浦市藤沢＊ 茨城古河市下大野＊
茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡 石岡市八郷＊
下妻市本城町＊ 下妻市鬼怒＊ つくば市小茎＊
境町旭町＊ 坂東市役所＊ 坂東市山＊ 筑西市舟生
筑西市下中山＊ 筑西市海老ヶ島＊ 筑西市門井＊
桜川市岩瀬＊ 桜川市羽田＊ 常総市新石下＊
栃木県 震度４ 真岡市石島＊
震度３ 宇都宮市明保野町 足利市大正町＊ 栃木市旭町
群馬県 震度３ 館林市美園町＊ 群馬千代田町赤岩＊
大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊＊ 下仁田町下小坂＊ 甘楽町小幡＊
玉村町下新田＊
埼玉県 震度３ 熊谷市江南＊ 加須市騎西＊ 東松山市松葉町＊
久喜市下早見 滑川町福田＊ 桶川市泉＊
宮代町笠原＊ さいたま北区宮原＊
さいたま見沼区堀崎＊ さいたま浦和区高砂
さいたま南区別所＊
千葉県 震度３ 野田市東宝珠花＊
福島県 震度２
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京品川区平塚＊
東京世田谷区三軒茶屋＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区桃井＊ 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京北区赤羽南＊
東京板橋区高島平＊ 東京板橋区相生町＊
東京練馬区豊玉北＊ 東京足立区伊興＊
東京足立区神明南＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区中央 武蔵野市吉祥寺東町＊
三鷹市野崎＊ 調布市西つつじヶ丘＊ 町田市中町＊
小平市小川町＊ 日野市神明＊ 東村山市本町＊
国分寺市戸倉 国分寺市本多＊ 西東京市中町＊
東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区築地＊ 東京中央区日本橋兜町＊
東京中央区勝どき＊ 東京港区芝公園＊
東京港区白金＊ 東京港区南青山＊
東京新宿区歌舞伎町＊ 東京新宿区百人町＊
東京文京区スポーツセンタ＊ 東京文京区大塚＊
東京台東区東上野＊ 東京台東区千束＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京墨田区東向島＊
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京江東区塩浜＊ 東京品川区広町＊
東京品川区北品川＊ 東京目黒区中央町＊
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東京大田区大森東＊ 東京大田区多摩川＊
東京大田区本羽田＊ 東京世田谷区世田谷＊
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東京中野区中央＊ 東京杉並区阿佐谷
東京豊島区東池袋＊ 東京荒川区荒川＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区板橋＊
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東京足立区千住中居町＊ 東京葛飾区立石＊
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
八王子市大横町 八王子市堀之内＊
八王子市石川町＊ 武蔵野市緑町＊
東京府中市寿町＊ 東京府中市白糸台＊
調布市小島町＊ 町田市忠生＊ 町田市役所＊
小金井市本町＊ 狛江市和泉本町＊ 清瀬市中清戸＊
武蔵村山市本町＊ 多摩市関戸＊ 多摩市鶴牧＊
稲城市東長沼＊ 羽村市緑ヶ丘＊ 瑞穂町箱根ヶ崎＊
青梅市東青梅 青梅市日向和田＊ あきる野市伊奈＊
檜原村本宿＊ 奥多摩町氷川＊
22時23分、ブログを書き始める。
23時23分、長男が帰宅する。
23時30分、投稿しておく。
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5,938位 / 1,746,729, 昨日：15836歩.起床：6時40分.血圧：131、64.脈拍：73.体温：35.7℃.体重：67.2Kg.天気 晴
