春雨サラダ

実は、一か月前くらいから、かかとが痛い。

お医者さんに行こうかと思ったけど、
なんとなく、治るかなぁ～と、いかなかった。
自然治癒を待ってたんだけど・・・

かなり、痛くなってきて、
なんか、しびれる感じで腫れてきた。なんだろう？？？

きっと、体重増加で、かかとに負担かかりすぎなんだ。
と、ダイエットを決意。

さっそく、カロリーの低い春雨サラダを、
作ると、おもいのほか、おいしくできて、食べ過ぎ。

夜、春雨が消化せず、気持ち悪くなり、吐き気が止まらない。
春雨の食べ過ぎには、気をつけよう。

★お料理教室で習った、アボガドサラダも、食べ過ぎに注意です。