体重が・・・

夜寝る前と朝起きた時に体重を量っている。
今年に入って異変が起きている。
と言っても当然かもしれないが、
夜の部、７０ｋｇを切らなくなったばかりではなく、
朝の部も７０ｋｇを切らなくなった。
（朝の方が体重が軽くなります。）

それで、とにかく夕食を食べないようにしよう！
と思ったが、それでは長続きしなそうなので、
減らそうと言うことになった。
週末は無理なので、平日だけと言うことで。

今夜試しに、リンゴ１／２個，みかん１個、コーヒー１杯。
もう腹減ってきた。

明日は金曜日なので、来週から本格的にやるつもりです。

使い勝手が～

ＴＩＰ宮崎台が改装して、一昨日オープンしたわけだけど、
使い勝手が悪くて悪くて・・・
初めは仕方ないのだろうけど、
それにしても・・・

平日の夜なんて、「ドッグ・カフェ」はガラガラ！
帰りの待ち合わせや少し休める場所が少なすぎる。
冬の時期、オーバー、コートを掛ける数が激減。
今日掛けようと思ったがすでに満員状態。

ゴミ箱がやたらに少ない。
その割にレンタルタオル、レンタルシューズの回収箱がやたらデカい。

ロッカーの暗証番号が開ける度に設定しなくてはならないのが面倒くさい！

ＴＩＰへ行くのが億劫になりそうだ。

ＴＩＰＮＥＳＳ再開

昨年12月1ヶ月間改装工事のために閉館していたTIPNESS宮崎台店が今日再開した。
仕事始めを明日に控えてオープンからかなり賑わったようです。

改装されてどれだけ新しくなったかと言えば・・・
入口付近にできたＤＯＧカフェ？なんだこりゃ？
ＫＩＤＳの入口が新しくできた。
１Ｆのトイレが新しく男性用はこれまでの倍の収容数になった。
ロッカーは防犯のこともあってか、カードに加え４桁の暗証番号も加えられ面倒この上ない。
５Ｆのトレーニング・ジムはランニングマシン（トレッドミル）やエアロ・バイク以外のマシン類も新しくなっていた。
パウダールーム？とトイレは少しずつ場所が移動していて新しくなり綺麗になっていた。
お風呂、シャワールームは変わっていなかったが、ただシャワーが強く出過ぎていて痛いくらいの勢いでした。

明日からまた日常が戻ってきます。
正月気分もおしまいです。

三が日

今年の三が日は穏やかでとても過ごしやすかった。
もっとも昨年末、クリスマス辺りからずっと天気が安定していて、
こんな事あまりないんじゃないかな～

この正月は、ＢＳフジ「まさしんぐワールド・コンサート」、ＮＨＫ総合「年の初めは・さだまさし」、ＷＯＷＯＷ「さだまさし35周年記念コンサート」とさださんの番組を観てました。
やっぱりいいな～最近の曲はわからないけど、１９７０年代～８０年代前半の曲たち。
この３つの番組でも古い曲を沢山演奏してくれて、懐かしくそして改めてさだまさしの曲に惚れ直しました。

それに、箱根駅伝。
正式には「東京箱根間往復大学駅伝競走」は東洋大学の初優勝で幕を閉じた。
それも、往路・復路も優勝の完全優勝だ。
大会直前に部員の不祥事によって川島監督辞任、大会出場も危ぶまれた。
これらがチームの気持ちを一つにしたとも言えるかもしれない。
優勝を目指した早稲田大学は２年連続の２位。
明治大学のシード権は４３年ぶりも立派だ！
我が母校中央大学はシード権ギリギリの１０位。
来年は危ないかも・・・

昨年優勝の駒澤大学、順天堂大学、神奈川大学、東海大学などがシード落ちしてしまうほどの戦国時代。
予選会も厳しいものになるんだろうな～

初出場・上武大学、３３年ぶり出場・青山学院大学は注目し楽しみにしていたが、結果は２１位、２２位。
残念だったのは城西大学。８区残り僅かというところでの途中棄権。
往路は最下位ながら復路は快調だったし９区は参考タイムながら区間賞だっただけに残念だ。

こんな風に三が日過ぎていきました。

2009元旦

あけましておめでとうございます
平成21年（2009年）が始まりました。

今朝初日の出を見ようと「宮前平源泉～湯けむりの庄」の駐車場へ行きました。
すると、同じように考えていた人が大勢いてビックリ！
あんなに大勢で初日の出を拝んだのは初めてでした。
その足で、宮前平駅前の神社へ初詣しようとしたら、右足が痛み出していたので断念。

つくばエキスプレスに乗って、らんすの実家へ新年の挨拶へ行ってきたが、
寒い寒い！
すぐ帰ってきましたが、午後7時くらいになりました。

「ニューイヤー駅伝」は大混戦で観ているのは大変面白い展開でしたね～
富士通が9年ぶりの優勝と言うことで、フロンターレもイイかも～～～

サッカー天皇杯は、ガンバ大阪が延長戦で勝って初優勝！
昨年後半から乗っていましたからね～
ＡＣＬ優勝、クラブワールドカップ3位、天皇杯優勝、イイなぁ～

それにしても年末年始良い天気続きでホントに過ごしやすくてイイ正月を満喫中です。
いよいよ明日は箱根駅伝です。