窓も開けてないのに、夜中寒くて目が覚めた。
毛布にくるまって、このまま行けないか、暫し様子見。
あ~~、やっぱり寒いわ。
リフォーム済の羽毛布団を引きずり出し。
かぶって寝ると、温かい~~~ってなる。
ところが暫くすると、暑くなってきて、跳ね上げたりして。
「なんだこれは」
思っている間に、朝刊が配達されました。
もう目が覚めたので、起床。
思い切って、窓を開けて羽毛布団使用が正解か。
そんな季節の変わり目です。
こんな朝には、温かいスープが必要です。
スパイシーカレーの春雨スープとヨーグルト。
お腹を冷やしたいのか、温めたいのか。
湯たんポケットを着用し、スープに味方する。
体の深部から温めて、冷えない準備。
冷えた体で、外出するなんて、頭悪すぎ。
できる事なら、湯たんポケットと共に、車で出るべし。
朝から、カレーでも伝統的朝食でも、温かいものを。
真夏以外、身体は冷やしては、絶対にダメ。
これは、男女年齢関係なくです。
低体温の人が増え、生活習慣病が増えたのは、偶然ではない。
温めましょう。
毛布にくるまって、このまま行けないか、暫し様子見。
あ~~、やっぱり寒いわ。
リフォーム済の羽毛布団を引きずり出し。
かぶって寝ると、温かい~~~ってなる。
ところが暫くすると、暑くなってきて、跳ね上げたりして。
「なんだこれは」
思っている間に、朝刊が配達されました。
もう目が覚めたので、起床。
思い切って、窓を開けて羽毛布団使用が正解か。
そんな季節の変わり目です。
こんな朝には、温かいスープが必要です。
スパイシーカレーの春雨スープとヨーグルト。
お腹を冷やしたいのか、温めたいのか。
湯たんポケットを着用し、スープに味方する。
体の深部から温めて、冷えない準備。
冷えた体で、外出するなんて、頭悪すぎ。
できる事なら、湯たんポケットと共に、車で出るべし。
朝から、カレーでも伝統的朝食でも、温かいものを。
真夏以外、身体は冷やしては、絶対にダメ。
これは、男女年齢関係なくです。
低体温の人が増え、生活習慣病が増えたのは、偶然ではない。
温めましょう。