久しぶりの完走記です。
昨日は、『勝田マラソン』に行って来ました。。。そして、見事に散って来ました。
お天気は最高のコンディション。。。さりーちゃんの魔法がきいたかな?
7時にまーさん宅に集合して、まーさん、O沢さん、私の三人で出発しました。
道も順調に進んで、9時前に到着しました。
ただ、近くの立体駐車場は高さ制限で入らなそうだったので、駅の近くの駐車場へ。
会場まで歩いて行くと、すでに親分、MAYO姉は到着していました。
去年と同じ場所にテントを設営しました。
そういえば、去年は雑誌の取材があったけど、その雑誌は結局どうなったのだろう?
さて、今回の出走前の栄養補給は?
やっぱり、結城と言えば、『カフェオレ大福』ですね。
正月の時の冷凍保存を出して持って行きました。。。つく頃に食べ頃?
受付をすませて、トイレに行ったりしていたら、意外に時間はありませんでしたね。
20分前に、まーさんとスタート地点へ。
去年よりは、暖かかったかな?。。。アームウォーマーもバッチリでした。
Funaさんを発見して一緒に並びました。。。でも去年よりは、かなり後ろでした。
11時になりスタートしましたが、やっぱり後ろのせいか、なかなか流れが悪かったです。
あまりやってはいけないのですが、ジグザグに行って前へでました。
とにかく、大通りに出るまでは大変でしたね。
途中で、imaさんを見つけてご挨拶。。。ホントは、ちゃんと話したかったですね。
近組長も、調子がよさそうでした。
大通りに出て、しばらく行くと、k藤先輩を発見。
あんなに大勢で走っていても、かなり遠くからわかりました。
いつもの帽子のかぶり方と、聞いていたサポーターのせいかな?
4’30で刻んで行くとの事だったので、、、
『先に行って、潰れていま~す。』・・・ホントは潰れる気は無かったんだけど?
練習中も走れる気がしていなかったけど、案外調子が悪く無いかも?
20分台で刻める気がする、順調な立ち上がりでした。
前方には、親分を確認することが出来たので頑張りました。
かなり離れていても、親分のウェアーが目立ってました。
今回も、速そうな女性ランナーを見つけてストーカーでした。
結局、去年と同じ25Km過ぎに置いて行かれましたけど。
今回も30Kmまでは、何も取らずに行っちゃいました。
30Kmまでは、スタミナがもつ自信があるのですが、
よく考えたら、早めに取っておかないと、30Km過ぎのスタミナが無くなってますよね。。。学習〆(°°)カキカキ..
32Km?位でFunaさんに抜かれても、ついて行けず。。。
それでも、35Km迄は、何とか走りながら力を抜いたりして頑張りました。
ところが。。。
35Km過ぎから、足が上がらない、足が固まった様に。。。
もうここからは、給水のたびに止まって2杯、3杯と飲んで。。。その後は、給水地点が待ち遠しかった~。
最後の大通りでは、、、『歩いちゃおうかな~。』とか。
ただ、歩いている人を見ると、、、『とりあえず、走ろう。』・・・ホントとりあえずでした。
途中、k藤会長、大通りでは、M田さんにも声援も頂いたのに。。。すいません。
去年は大通りは、結構楽しく走れたのに。。。
最後にO沢さんの声援にも、、、『体、固まった~。』
残り数百メートルで、黄色い女性ランナーに抜かれてよく見ると。。。『中玉さんだ~。』
ついて行く足は無く、遠くなっていく背中がかっこよかったです。
最後の直線では、いつもは1秒でも速くと思ってスパートするのですが、今回は全然駄目でした。
そして、ゴール!!
ゴールしてすぐ芝生の上に寝たら、起きようとすると足がつって、なかなか起きることが出来ませんでした。
寒いので、何とかテントに戻って着替えましたが、着替える途中でもつりまくり。
テントに誰もいなくて良かったです。。。脱いでいる途中でのたうち回っていたので。
今回の結果(ネット)は、こんな感じでした。
5Km: 20’17(20’17)…調子、いいかも?
10Km: 40’26(20’09)…行けそうかな?
15Km: 1’00’50(20’23)…速すぎ?
20Km: 1’21’40(20’49)…良いぞ。
ハーフ : 1’26’15
25Km: 1’42’57(21’16)…少し落として。
30Km: 2’04’10(21’12)…去年より良い?
35Km: 2’26’34(22’23)…サブスリー行けるかもの期待も?
40Km: 2’53’42(27’08)…初フルの様に。
GOAL: 3’06’43(12’59)…6’30ペース?
-------------------------
3’06’43 自己ベストならず。
会場や・出走中にあっくん、山○の息子さんには会えませんでしたが、どうだっただろう?
また、練習で一緒の時は宜しくお願いしますね。
私も、気を取り直してまた1から頑張ります。
そして、サブスリーは『筑波マラソン』に取っておきます。。。おいおい。
さて、これでひとまずロングはお休みです。
これからは、しらさぎ駅伝、シルクカップ(10Km)、岩舟駅伝と大会が続きます。
なので、スピード練習を中心にやっていきたいと思います。。。ホントか~?
とにかく今思えば、苦しくても楽しい?大会でした。
マラソンは練習量もそうですけど、経験数もあるかも?
『三度目の正直』にはなりませんでしたけど、何かをつかんだ気がします。
出走された皆さん、お疲れ様でした。
応援して下さった皆さん、ありがとうございました。
そして勝田の皆さん、来年も行きますので宜しくお願いします。
昨日は、『勝田マラソン』に行って来ました。。。そして、見事に散って来ました。
お天気は最高のコンディション。。。さりーちゃんの魔法がきいたかな?
7時にまーさん宅に集合して、まーさん、O沢さん、私の三人で出発しました。
道も順調に進んで、9時前に到着しました。
ただ、近くの立体駐車場は高さ制限で入らなそうだったので、駅の近くの駐車場へ。
会場まで歩いて行くと、すでに親分、MAYO姉は到着していました。
去年と同じ場所にテントを設営しました。
そういえば、去年は雑誌の取材があったけど、その雑誌は結局どうなったのだろう?
さて、今回の出走前の栄養補給は?
やっぱり、結城と言えば、『カフェオレ大福』ですね。
正月の時の冷凍保存を出して持って行きました。。。つく頃に食べ頃?
受付をすませて、トイレに行ったりしていたら、意外に時間はありませんでしたね。
20分前に、まーさんとスタート地点へ。
去年よりは、暖かかったかな?。。。アームウォーマーもバッチリでした。
Funaさんを発見して一緒に並びました。。。でも去年よりは、かなり後ろでした。
11時になりスタートしましたが、やっぱり後ろのせいか、なかなか流れが悪かったです。
あまりやってはいけないのですが、ジグザグに行って前へでました。
とにかく、大通りに出るまでは大変でしたね。
途中で、imaさんを見つけてご挨拶。。。ホントは、ちゃんと話したかったですね。
近組長も、調子がよさそうでした。
大通りに出て、しばらく行くと、k藤先輩を発見。
あんなに大勢で走っていても、かなり遠くからわかりました。
いつもの帽子のかぶり方と、聞いていたサポーターのせいかな?
4’30で刻んで行くとの事だったので、、、
『先に行って、潰れていま~す。』・・・ホントは潰れる気は無かったんだけど?
練習中も走れる気がしていなかったけど、案外調子が悪く無いかも?
20分台で刻める気がする、順調な立ち上がりでした。
前方には、親分を確認することが出来たので頑張りました。
かなり離れていても、親分のウェアーが目立ってました。
今回も、速そうな女性ランナーを見つけてストーカーでした。
結局、去年と同じ25Km過ぎに置いて行かれましたけど。
今回も30Kmまでは、何も取らずに行っちゃいました。
30Kmまでは、スタミナがもつ自信があるのですが、
よく考えたら、早めに取っておかないと、30Km過ぎのスタミナが無くなってますよね。。。学習〆(°°)カキカキ..
32Km?位でFunaさんに抜かれても、ついて行けず。。。
それでも、35Km迄は、何とか走りながら力を抜いたりして頑張りました。
ところが。。。
35Km過ぎから、足が上がらない、足が固まった様に。。。
もうここからは、給水のたびに止まって2杯、3杯と飲んで。。。その後は、給水地点が待ち遠しかった~。
最後の大通りでは、、、『歩いちゃおうかな~。』とか。
ただ、歩いている人を見ると、、、『とりあえず、走ろう。』・・・ホントとりあえずでした。
途中、k藤会長、大通りでは、M田さんにも声援も頂いたのに。。。すいません。
去年は大通りは、結構楽しく走れたのに。。。
最後にO沢さんの声援にも、、、『体、固まった~。』
残り数百メートルで、黄色い女性ランナーに抜かれてよく見ると。。。『中玉さんだ~。』
ついて行く足は無く、遠くなっていく背中がかっこよかったです。
最後の直線では、いつもは1秒でも速くと思ってスパートするのですが、今回は全然駄目でした。
そして、ゴール!!
ゴールしてすぐ芝生の上に寝たら、起きようとすると足がつって、なかなか起きることが出来ませんでした。
寒いので、何とかテントに戻って着替えましたが、着替える途中でもつりまくり。
テントに誰もいなくて良かったです。。。脱いでいる途中でのたうち回っていたので。
今回の結果(ネット)は、こんな感じでした。
5Km: 20’17(20’17)…調子、いいかも?
10Km: 40’26(20’09)…行けそうかな?
15Km: 1’00’50(20’23)…速すぎ?
20Km: 1’21’40(20’49)…良いぞ。
ハーフ : 1’26’15
25Km: 1’42’57(21’16)…少し落として。
30Km: 2’04’10(21’12)…去年より良い?
35Km: 2’26’34(22’23)…サブスリー行けるかもの期待も?
40Km: 2’53’42(27’08)…初フルの様に。
GOAL: 3’06’43(12’59)…6’30ペース?
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3’06’43 自己ベストならず。
会場や・出走中にあっくん、山○の息子さんには会えませんでしたが、どうだっただろう?
また、練習で一緒の時は宜しくお願いしますね。
私も、気を取り直してまた1から頑張ります。
そして、サブスリーは『筑波マラソン』に取っておきます。。。おいおい。
さて、これでひとまずロングはお休みです。
これからは、しらさぎ駅伝、シルクカップ(10Km)、岩舟駅伝と大会が続きます。
なので、スピード練習を中心にやっていきたいと思います。。。ホントか~?
とにかく今思えば、苦しくても楽しい?大会でした。
マラソンは練習量もそうですけど、経験数もあるかも?
『三度目の正直』にはなりませんでしたけど、何かをつかんだ気がします。
出走された皆さん、お疲れ様でした。
応援して下さった皆さん、ありがとうございました。
そして勝田の皆さん、来年も行きますので宜しくお願いします。