県大会

今日も曇り空でした。夜からは雨が降るのかな？
明日の予報も雨です。明後日までには、雨が残っていません様に。。。
タータンは濡れていると滑るので、日曜日には乾いていて欲しいです。

さて、今日の向野は賑やかだったと思います。
確か中学校の県大会だった様な気が。。。でも、サブトラックが無いのに出来るのかな？

なので、Ｙさんはトラック練習が出来なかったかな？
明日も昼間は使っているかもなので、鹿窪トラックでも行ってみようかな？と思います。
レースでは、３＋３／４周するので、突っ込みすぎも後半が辛いですね。
身体でスピードを覚えていると、違うかもです。

私の勝手な目標ですが、１周：９０秒で走れれば良いかと思います。
それで最後に上げられれば、良い結果が出ると思います。
応援する事しか出来ませんが、頑張って欲しいですね。
参加の皆さんも、頑張って下さい。

さて、今週最後のランチメニューは。。。

今日も、１歩１歩を大きく走ってみました。

　　　１Ｋｍ：　４’５２
　　　２Ｋｍ：　４’１９
　　　３Ｋｍ：　４’２４
　　　４Ｋｍ：　４’０４
　　　５Ｋｍ：　４’１０
　　　６Ｋｍ：　４’００
　０．２Ｋｍ：　　　４３
－－－－－－－－－－－－
　６．２Ｋｍ：２６’３５

６Ｋｍくらいでタレる様では、まだまだ持久力不足ですね。

週末は、日曜日は宇都宮なので、土曜日に何か出来ればと思います。