青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

性格は変えられます

2014-11-17 | メンタルケアと 治療法の訓練

この写真は左右同じですが、「どっちを見たほうが楽?」と思えば片側を選択することが出来るのです。

 性格とはそもそも何でしょうか。昨日マスターコースの受講者に

様々な言葉について質問をしたのですが、わかっているようで実は

全く意味がわからない言葉をたくさん使っていることに驚いてくれました。

例えば「これは好きであれは嫌い」と言った時、本当はどんな意味なのか

といえば、「これを見たときいい気持ちになりあれを見たとき嫌な気持ちになる」

という意味でしょう。生まれつきこの傾向が変えられないのならそれは「性格」

といってもいいですが、変えられるのなら「性格」はなにか一時的なものだという

ことになってしまいます。

ところが、Qメソッドで記憶を変えるとその直後から現象に対する意味づけが

変わってしまいます。正しくは記憶を変えるのではなくて記憶についた感情を

取り換えるのですがすると何が起きるのかと言えば、同じ状況から自動的に

感じるものが変わってしまいます。つまりその人の「反応の仕方がお好みで変わる」

だから、平たく言えば「その人の性格がなりたいようにかわる」と言うことになります。


QメソッドのHP