18いつもビクビク、恐いんです

12月も後半になりましたね。さて今日は「こわがり」の
人の為の解説です。なにに怖がっていても全部同じ意味で
全部同じやり方だけで済むのがQメソッドです。



動画の解説はこちらから

人間関係がこわいという人、多いですよね。でも、動画でお話ししている
ことをひたすら気がつくたびに繰り返しているだけでだんだん大丈夫に
なってきますよ。

でもそのときに大切な事は私が恐いのは「あの人のせいだ」とできるだけ
思わないこと。

それは自分ひとりでいくらでも変えられるものを変えられなくなる。
そういう強力な落とし穴だからです。あなたが変化できたら相手の人
との関係も変わってしまいます。是非体験してくださいね。

18テストの当日に真っ白にならないために！

ちょっと久しぶりになってしまいました。何人もの方々から
「最近ブログ止まってますね」なんて厳しい指摘が。でも
いつも見てくれているってありがたいことです。さあ！

動画解説はこちら

今日は、受験シーズンにぴったりのこの話題。

本番になると頭が真っ白になってしまうんです。そういう

恐怖とどう向き合って解決するのか。これが意外なことに

「迫るテストを横にそらすこと」

で解決出来るんですね。そらしたらダメ！真正面から戦わないと

というあなた、当日に焦らないようにね。戦いはいつでも無益。

なぜなら心のなかに「自分」以外のものって一つも無いからです。

わかってもわからなくてもとにかくテストを横にそらし続けること。

今からQメソッドの練習をしていれば当日に余裕が感じられる

と思いますよ。



Qメソッド　開発者より