買い物に行かねばさすがに空洞ばかりの冷蔵庫。
けれども弱りきった腰にまた負担をかけると
ここまでの回復が水の泡になる・・・・
と思うと怖くてエレベーターのない我が家に荷物を
運ぶのはためらう。
牛乳、キャベツ、白菜、玉ねぎ、にんじん・・・・
基本的なものでかなりヘビーになるはず。
もう野菜はほとんどない。
なかでの夕食。
・蒸し鶏
・にんじんサラダ
・かぼちゃの煮物
・豆腐とわかめの味噌汁
・ゴハン
けれども弱りきった腰にまた負担をかけると
ここまでの回復が水の泡になる・・・・
と思うと怖くてエレベーターのない我が家に荷物を
運ぶのはためらう。
牛乳、キャベツ、白菜、玉ねぎ、にんじん・・・・
基本的なものでかなりヘビーになるはず。
もう野菜はほとんどない。
なかでの夕食。
・蒸し鶏
・にんじんサラダ
・かぼちゃの煮物
・豆腐とわかめの味噌汁
・ゴハン