牛乳 おいもごはん 白菜のみそ汁 千草焼き 三食和え
今日は、おいもごはんでした。さつまいもは甘味があり
熱や力のもとになる食べ物なので、食べると元気がでます。
また、血液をきれいにしたり、おなかの調子をよくしたり
もするそうです。いもが旬の季節ですね。寒くなってきました
ので、焼きいもなど、おいしそうですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_eating.gif)
今日は、おいもごはんでした。さつまいもは甘味があり
熱や力のもとになる食べ物なので、食べると元気がでます。
また、血液をきれいにしたり、おなかの調子をよくしたり
もするそうです。いもが旬の季節ですね。寒くなってきました
ので、焼きいもなど、おいしそうですね。
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