牛乳 ごはん ぶたすき 海草サラダ みかん
今日はみかんがついていました。みかんといえば、ビタミンC
ですね。かぜやインフルエンザの予防に1日2~3個、食べて
ほしいです。みかんのオレンジ色は、カロテンという栄養素で
ビタミンCといっしょにウイルスや細菌に対する抵抗力を
強め、鼻やのどの粘膜を強化するそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_kagamimochi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0103.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_kadomatsu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_tree.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_tonakai.gif)
今日はみかんがついていました。みかんといえば、ビタミンC
ですね。かぜやインフルエンザの予防に1日2~3個、食べて
ほしいです。みかんのオレンジ色は、カロテンという栄養素で
ビタミンCといっしょにウイルスや細菌に対する抵抗力を
強め、鼻やのどの粘膜を強化するそうです。
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