牛乳 ごはん いわしの梅煮 もやしの梅しらす和え 沢煮椀
今日の給食には梅がたくさん使われています。
梅には食欲が出る働きがあります。
見ただけで、唾液が出てきませんか。唾液は消化の働きを助けます。
食欲のない時にはぴったりですね。
今日の給食には梅がたくさん使われています。
梅には食欲が出る働きがあります。
見ただけで、唾液が出てきませんか。唾液は消化の働きを助けます。
食欲のない時にはぴったりですね。
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牛乳 ミルクパン 鶏のからあげ ペンネのトマト煮
今日の献立に使われているペンネはイタリア料理です。
イタリアにはペンネの他にたくさんのパスタがあります。
スーパーにはたくさん売ってあります。機会があれば見てくださいね。
今日の献立に使われているペンネはイタリア料理です。
イタリアにはペンネの他にたくさんのパスタがあります。
スーパーにはたくさん売ってあります。機会があれば見てくださいね。
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黒糖パン 牛乳 フランクフルト ほうれんそうとベーコンのスープスパゲティー
今日のパンは黒糖パンです。パンの中に入っている砂糖が黒砂糖です。
黒砂糖は白砂糖よりカロリーが低くカリウムが多くふくまれています。
黒砂糖は味がまろやかなので料理に使ってもいいですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日のパンは黒糖パンです。パンの中に入っている砂糖が黒砂糖です。
黒砂糖は白砂糖よりカロリーが低くカリウムが多くふくまれています。
黒砂糖は味がまろやかなので料理に使ってもいいですよ。
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牛乳 ごはん アセロラゼリー カレー 海草サラダ
アセロラにはビタミンCがいっぱい。なんとレモンの38倍も含まれています。スポーツ選手は1日2000~3000mgのビタミンCが必要ですので、アセロラはぴったりですね。ドリンクならスーパーで安く手にはいりますよ。
アセロラにはビタミンCがいっぱい。なんとレモンの38倍も含まれています。スポーツ選手は1日2000~3000mgのビタミンCが必要ですので、アセロラはぴったりですね。ドリンクならスーパーで安く手にはいりますよ。
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5月18日(金)
ごはん・ぎゅうにゅう・さばのごまみそに・たかなのジャコいため・ぶたじる
ぶたじるのはビタミンB1がたっぷり。ビタミンB1は身体のつかれをとるはたらきがいっぱいあります。おうちではやさいといっしょにいためてやさいいためのこんだてにすれば,栄養バランスもばっちりですよ。
ごはん・ぎゅうにゅう・さばのごまみそに・たかなのジャコいため・ぶたじる
ぶたじるのはビタミンB1がたっぷり。ビタミンB1は身体のつかれをとるはたらきがいっぱいあります。おうちではやさいといっしょにいためてやさいいためのこんだてにすれば,栄養バランスもばっちりですよ。