土曜日の晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
この日は、
バイクを修理に出すという旦那ちゃんをバイク屋さんまで迎えに行ってて、
遅くなったので、簡単晩酌ごはんです。
ビブレでお刺身を買って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c1/ed51e76f853d6eabc5695961ccc4d0e8.jpg)
天然真鯛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/03/30835cd12a4cda50d83bf794bb20667a.jpg)
剣先いか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
皮もひいてもらってきたので、
切るだけです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/18/0ffd28b9001eb6f19034239a1847f8b0.jpg)
グリルチキン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
鶏モモ肉は、グリルで焼くだけ!
1枚はハーブソルトで、
もう1枚は軽く塩コショウして焼いて、柚子胡椒を添えます。
後は、キュウリ、豆腐、かまぼこ、
全部切るだけのメニューです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/06/bee42485f021954126e12f098863b345.jpg)
もろみは2種類!
この前買った豆皿に入れて食べ比べです。
アッチのおばあちゃんと、コッチのおばあちゃんが持って来てくれた物ですけど、
どっちも龍野のもろみで、美味しいんですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
シメは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/27/fbd3b8cf0063ce0991d58d5e681aa8b2.jpg)
我が家が大好きなラーメン屋さんの《お持ち帰りラーメン》です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
近くまで行ったので、買ってきました。
<ネギ、もやし、チャーシュー>も全部ついていて、
お店で食べるのと同じです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
2食分を4人で・・・バトルです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
*****
日曜日の晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/27/04fb2af1619ca047c7e65f726f19555b.jpg)
お好み焼き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
剣先イカのゲソがあったので、お好み焼きに・・・
ホントはお好み焼きは2~3枚で、
おつまみおかずを作る予定だったけど、
面倒になったので、お好み焼きをドカーンと!!
皆は喜びます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/17/289f9d650ef64a22fab1a5d68afb824e.jpg)
焼肉サラダ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
対面のお肉屋さんで、
200gだけ買った味付け中落ちカルビ。
意外に少なかったので、切り刻んで焼いて、
どっさりレタスの上におきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
**********
10月終わり頃まで、
陸上部は大会が続きます。
去年はちょうど足の負傷中で、このシーズンの大会+体育大会、
全部出られなかったのだけど、
今年は頑張ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
この土日は、明石の大会だったのだけど、
高跳びで、4位に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ずっと3位だったのに、最後の最後に4位に落ちたとかで、
悔しかったみたいですが・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
頑張ったね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
と母は思いますけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
でもホントは今もちょっと足が痛くて、
病院に行く
と言ってるのだけど、
行ったらまたドクターストップがかかるので嫌だと・・・
全部終わってから、行くんだそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
日焼けも、どこまで焼けるの~というくらい、
真っ黒を通り越して、焦げ焦げです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
この日は、
バイクを修理に出すという旦那ちゃんをバイク屋さんまで迎えに行ってて、
遅くなったので、簡単晩酌ごはんです。
ビブレでお刺身を買って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c1/ed51e76f853d6eabc5695961ccc4d0e8.jpg)
天然真鯛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/03/30835cd12a4cda50d83bf794bb20667a.jpg)
剣先いか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
皮もひいてもらってきたので、
切るだけです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/18/0ffd28b9001eb6f19034239a1847f8b0.jpg)
グリルチキン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
鶏モモ肉は、グリルで焼くだけ!
1枚はハーブソルトで、
もう1枚は軽く塩コショウして焼いて、柚子胡椒を添えます。
後は、キュウリ、豆腐、かまぼこ、
全部切るだけのメニューです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/06/bee42485f021954126e12f098863b345.jpg)
もろみは2種類!
この前買った豆皿に入れて食べ比べです。
アッチのおばあちゃんと、コッチのおばあちゃんが持って来てくれた物ですけど、
どっちも龍野のもろみで、美味しいんですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
シメは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/27/fbd3b8cf0063ce0991d58d5e681aa8b2.jpg)
我が家が大好きなラーメン屋さんの《お持ち帰りラーメン》です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
近くまで行ったので、買ってきました。
<ネギ、もやし、チャーシュー>も全部ついていて、
お店で食べるのと同じです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
2食分を4人で・・・バトルです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
*****
日曜日の晩ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/27/04fb2af1619ca047c7e65f726f19555b.jpg)
お好み焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
剣先イカのゲソがあったので、お好み焼きに・・・
ホントはお好み焼きは2~3枚で、
おつまみおかずを作る予定だったけど、
面倒になったので、お好み焼きをドカーンと!!
皆は喜びます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/17/289f9d650ef64a22fab1a5d68afb824e.jpg)
焼肉サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
対面のお肉屋さんで、
200gだけ買った味付け中落ちカルビ。
意外に少なかったので、切り刻んで焼いて、
どっさりレタスの上におきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
**********
10月終わり頃まで、
陸上部は大会が続きます。
去年はちょうど足の負傷中で、このシーズンの大会+体育大会、
全部出られなかったのだけど、
今年は頑張ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
この土日は、明石の大会だったのだけど、
高跳びで、4位に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ずっと3位だったのに、最後の最後に4位に落ちたとかで、
悔しかったみたいですが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
頑張ったね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
と母は思いますけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
でもホントは今もちょっと足が痛くて、
病院に行く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
行ったらまたドクターストップがかかるので嫌だと・・・
全部終わってから、行くんだそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
日焼けも、どこまで焼けるの~というくらい、
真っ黒を通り越して、焦げ焦げです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)