たいてい昼前まで寝ているボクが、今日はなんと9時半に起きてジョギングをした。
だいぶ早起きである。
睡眠時間も9時間半くらいで普段より短い。
それでも世間一般から見ればだいぶ寝太郎なのだが。
そうだな、23時に寝て7時に起きるくらいがベストだろう。
自然覚醒に任せているので二度寝してしまうのである。
明日からアラームをセットすることにしよう。
寝太郎卒業である。
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http://kantei.am/197418/
アニ中チェック☆
http://kantei.am/184452/
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