もうトレーニングも趣味といえるでしょう（笑）

元旦に「肉体系オタク」になることを標榜しましたが現在、水面下で肉体改造進行中だったりします（笑）。
この間のバイクのメンテナンスで懐が一杯一杯とはいえ興味のある安いトレーニング機器を買ってしまうあたりタイトル通り趣味になってきてる反面、ビョーキともいえてしまうんですよね。とはいってもストレスによる買い物症候群だったりしますが・・・（汗）。

そういうことで今日のネタはDIYセンターで買ってきたトレーニングチューブです。
チューブ系のトレーニングのいいところは省スペースで色々なトレーニングをある程度の任意の負荷で出来るところです。価格は890円でコレよりも強力なスーパーハードもあるのですがいきなりですと対応できない可能性もあるのでこのタイプとしました。
天然ゴムで出来てるだけに開けるとゴム臭いです（当然といえば当然・笑）。

で早速、鍛錬と称して遊んでるわけですが私の場合は足の瞬発的な脚力に難があってそちらのほうを優先的にこなしたほうがよさそうです。
上半身はそこそこ筋力がついてきましたが（このゴムだと正直物足りないほど）足のほうとなると持久力があるものの少々細っこいのが気になるわけで・・・（苦笑）。一応、ネットでもスクワットの基本を調べてみよう・・・。