家庭で作るお手軽ゼロカロリースカッシュ

ウチには炭酸水を自家製で作れるソーダサーバーがあります。
本来、父の日に家族で送ったものだったりしますが父だけでなく私や妹も使えるので父がチューハイを作る以外に梅リキュールや砂糖で自家製ドリンクを作ったりしてます。

で、使ってるうちに思いついたのが
ノンカロリーシロップでゼロカロリースカッシュが作れるのでは？
というものでした。

そういう発想に急に至った上に昨日は年金入金日でしたから友人を連れ回して色々と買って回った内のひとつの買い物としてノンカロリーシロップとポッカのレモン果汁を買ったわけです。
家に帰った後、早速作ってみたのですが
レモンを結構適当にブチ込んでも美味しい味になるので大当たりでした（笑）。

ただ母曰くレモン果汁は早めに使いきらないと痛むので夏場を過ぎたら少量入りのものに切り替えたほうが良さそうです。
さすがにコスト面で190ml入りの炭酸飲料に比べると微妙だったりしますが
家の冷蔵庫には大量の缶飲料を保管するわけにはいきませんから今のところは大当たりだとは思います。

祭りも終りが見えてきましたが

今日はネタ欠乏もあって日記ぽいものにしたいと思います。
最近は熱帯気候っぽい天候で家が山間地にあるためか地域限定のゲリラ豪雨的な雨も降りましたしムシ暑く過ごしにくいです。

まあそれでも夜中は過ごしやすいですが夏の終わりを連想させるためか「けいおん！」の原作連載が近く終了とのことで少し淋しさも感じます。
綺麗に着地させるための終了ですし原作・アニメ共に終了してもまだブルーレイとゲームは出るので粘り強く買い続けたいと思います。
後半大幅パワーアップのムギちゃんを見ずに死ねるか!?というカンジで（爆）
全部買い終えるまでに多分、「ひだまりスケッチ」も第４期放映するかもしれませんしね。こちらは時間の流れがだいぶ緩やかでヒロインであるゆのっちもまだ２年生ですじぇｗ
芳文社関係ですと「夢喰いメリー」も今秋、アニメ化するようですし間違って「キルミーベイベー」もアニメ化しないかな？（核爆）

ちなみに午後、車を見てみるとワイパーとガラスの間に名刺が挟まれていました。
名刺は地元のロードスターのオーナークラブの運営者の方みたいでいわばスカウトですね。たしかに仲間が出来れば色々とメリット（特に整備知識で）は大きいのですが私の場合は車体を維持していくのが金銭的に精一杯なので迷うところではあります。
あと残念なことに名刺も雨に少し濡れて電話番号とアドレスがぼやけてしまってるので連絡をつけるのは難しいですね。
まあサイトもあるかもしれないですし興味があればというところでしょうか。

とりあえず明日と明後日の仕事が終われば盆休みなので集中してやるべきことはやっておきたいです。
休みになったら海に一度はいっておきたい・・・（気が早いわ）。

試してみる価値はアリ

今や生活になくてはならないものになった感のあるＣＤ・ＤＶＤをはじめとした光学ディスク。
私も多数、所持していますがその中で使っていくうちに読みこみ不可能なものが出てくるものが悩みのひとつでもありました。

読み込みが難しいメディアは研磨機で研磨して傷を修正するわけですけど昔は研磨してくれるサービス（一回３００円ほど）のあるお店でやってもらってました。昔の研磨機は高嶺の花でしたしプロのサービスですと大抵のディスクは綺麗に研磨してくれたものです。
しかし、数年前から安価な民生品も出回るようになり地元では研磨のサービスは商売として成立しなくなったからか見かけなくなりました。
そういうこともあってこの間、重い腰をあげて買ったのが手動のディスク研磨機「スキップドクター」です。
モーターつきの電動研磨版もあったのですが価格の安さでこちらをチョイスしました。地元ではもっと安い電動タイプもあるのですが補修部品の供給が不安でして替えパーツが潤沢に用意されてるこちらを選んだわけです。


原理は至極、簡単でまずディスクのデータ面にアルコール（0.5%）入りの水を吹きかけそこをハンドルの動作と連動した細かい目のやすりで水研ぎをする事により研磨するわけです。そしてハンドルを回すことによりディスクも回転して研磨されていきます。


研磨後のデータ面。削り跡は正直、気になったものの頑張って丁寧に研磨すれば大分目立たなくはなります。
最初に研磨したＤＶＤは効果的にイマイチだったものの今日、改めて検証のために研磨したものは大分、読み込みがしやすくなっていました。どうやら最初にやったものは記憶面が完全にダメになってたようです。
あと注意としては
ドライブの読みこみ能力もかなり要求されますね（苦笑）。
研磨したディスクはＰＣでの再生は全般的にＮＧでした。比較的、新しいＤＶＤプレーヤーですとかなり快適に再生されたので色々と検証する必要はあるようです。

組み合わせによって当たりハズレの激しい結果にはなりますがそれまで諦めていたディスクの再生が可能になるかも？という意味ではオススメですね。

この雑誌もすっかりお馴染みになりました（笑）

今年は元旦に「肉体派」のオタクになる！と書きましたが年の暮れになって現状の肉体を見てみるとたしかに少しだけマッチョになった気はします。しかし健康のバロメーターの指標として有効である体脂肪率は理想値から微小にオーバー、ジョギングも最近サボってたせいで今年初の雪かきにて３０分位で肩から息をするぐらいに持久力も落ちてしまいました。
さすがに筋力トレーニング(主に上半身）はかろうじて欠かさなかったものの、このペースですと徐々に自堕落になっていくのは過去の経験で見えてますのでまずはやる気の刺激といわんがばかりに「Tarzan　NO.502号」を買ってきました。
今回のは気になる部位ごとに色々なエクササイズが載ってますが当分は基礎のモノだけで充分だと思います。
半端なヒップレイズを少しやっただけでそれまで鍛えられてなかった腹筋の真ん中の下から割れてきたほどですから(苦笑）。
きちんと理解して正しく負荷をかけてやればまだ結果は出てくるだろうと思います。

エクササイズの効果はもちろんの事、運動に対するモチベーションを上げる目的もあるのでこのまま日常的にトレーニング出来るように持っていければと思います。

ただ今年の冬はまだジョギング出てないんだよなぁ・・・。色々、言い訳をつけてきたツケでもあるんですが・・・ＯＴＬ

○度目のノンカロリーシロップ投入

要所要所でファット・ハイカロリーなモノは食べていますがまだまだダイエット継続中の私です。一応、体脂肪は安全圏レベルですがもう一段高いレベルに持っていきたいという欲がありまして（爆）。
そういうことで、お付き合い以外（仕事・友人の来訪）ではどうしても我慢できないということにならない限りはタブレットを噛むとか無糖・微糖のドリンクで事を済ませてます。

しかし、それでも私は基本的に甘党なのでちょっとぐらいは砂糖・クリーム入りのコーヒーや紅茶を飲むこともあります。そこで昨年は無糖で済ませていたアイスコーヒーや紅茶をたま～にノンカロリーシロップを混ぜたものでときおり代用することでしのぐことにしました。
それまでちょっと遠くのＴ武までいかないと手に入らなかったノンカロリーシロップですが最近では薬局やらスーパーでも扱ってるので難なく手に入るようになってました。１６個入りで238円と少々、値が上がってますが充分遠征しないで済む分には収まってます（ガソリン代がね・・・苦笑）。

これで缶コーヒーを買う分も節約できると思えば安いもの？と思うのですけどね（それを超える分の味を出せるかは別として・・・爆）。

なんだかんだで剃れるのは間違いない

実は昨日、仕事にて病欠（風邪）で抜けていた人の分の穴埋めとして働いていました。
で、火曜日と同じように帰りは買い物なのですが
仕事帰りだと普段より金遣いが荒いということを今さらながら実感・・・（滝汗）。
慣れたとはいえストレスはかかるのでしょうね。

今回はいつもだと買わなかった剃刀用の替え刃です。
私の場合、電動剃刀も使うのですが仕事日だともっぱら使い捨て剃刀でウェットシェービングだったりします。さすがに最近は使い捨ても最後の一本で金銭的な回りも若干余裕があるので思い切って替え刃を買ってみました。
実は替え刃よりも使い捨てのほうが安かったりするんですよね。普通に考えると使い捨てより替え刃のほうが安くないと商売的に成り立たないような気もするのですが刃の中のダンパーが響いているのでしょうか？

シェービングフォームは売ってる中で一番安いのをチョイス。今は逆剃りでも負けにくいようなタイプもありますがそれも買ってしまうとさすがに財布に響くのでコレにしました（苦笑）。

久々の使い捨てタイプでない剃刀を使った感想は。
使い捨てとあんまし変わんないような・・・。
可変式のダンパーがついてるとはいえホルダーがいいだけ（１０年以上前のもの）旧式だからでしょうか。
でも普通には使えるのでまた、なくなるまで使うとは思います。

買っておくとつぶしが利く一品

雪が降ってないときのバイクシーズン中の悩みなのですがフルフェイスメットのシールドは防曇仕様のものを使っていたので曇らなかったのですが眼鏡のほうが曇ってしまうということで困ったことになることが幾度かありました。
実は今の時期でも外出時に風邪の感染に気をつけてマスクをつけるため同じようなことが・・・（汗）。

で最近、眼鏡の調整（金具）をしてもらうために眼鏡屋さんに行った所、曇り止めが２００円で売られてました。それまで記憶の中だと1200円だと思っていただけに即ゲットです。
使ってみた感想としては相当劣悪な環境の場合だと簡単に曇るのは変わりないですが曇りにくくなるのは分かりました。こんなに安かったらもっと早く買っておくんだったなぁ・・・（笑）。
あと余談ですがメーカーがベスタなので百円ライターにも見えてしまうところが何とも・・・（爆）。

今日の大半ゲーム漬け！（汗）

最近はどうにも上手くホルモンのバランスが取れていないのか昨日は眠れませんでした。今朝に限ってはプレイやんも少々飽き気味だったので久々に「ＭＯＴＨＥＲ１＋２」をプレイしてみましたが。
これがなかなか面白くて気付けば病院の待ち合わせにも持ち込むほどでした（笑）。
１だけしかやってないとはいえもう１０数年前のゲームが楽しめるというのは素晴らしい！です。でも、２はやってないいんですよ。もったいないといわれようが１をクリアしない事には充分楽しめないかという気がしまして・・・（苦笑）。

そんなこんながありまして一応、今週の受診と今年分の車の任意保険の更新手続きは済んだものの自賠責の更新はバイク屋さんの店長が不在のため明日以降の予定となりました。

追加の画像はトランクの本格復活記念という事で撮影してみました。昨年の事故以来チョコチョコと直してきてあとはテールランプのカバーを交換すればほぼ修理完了です。

色々と用事を経て帰宅した後に友人から連絡が。とある事情にて今日明日と休日になるので空いてるかとの事。どっちみちのんびりと過ごす予定だったので一緒に時間を過ごしていたわけですが
軽い気持ちでやり始めたガンパレードオーケストラを述べ５時間ぶっつづけでやるという暴挙に出てしまいました（爆）。
主にプレイしてたのは私でよく集中してやり込めたものだと思います（苦笑）。

やっと桜の時期と言えるようになりました

ここ最近で火曜日は仕事の日として安定して通えるようになりましたが今日は忙しさのあまり混乱してしまって状況的にも気分的にも危なかったです。詳しいことは伏せますが今日は本当に危なかった・・・来週はもうちょっと落ち着いて行動しよう・・・（汗）。

話は変わりますが街への行き帰りのとき、ポツリポツリと自生している桜の花が咲いているのに気付いたので昼飯を食べた後にバイクで地元からちょっと離れた神社へ桜を観にいってきました。
神社にはかなりの数の桜を植えてあるので時期的にはちょうど良くアップした画像のとおりの見晴らしとなりました。
・・・がバイクウェアを着込んでいたため山の途中までしか登れなかったです。やっぱし歩く事を想定すると車のほうが結構身軽・・・（苦笑）。
今度の土日に祭りが催されるのでまた行ってみたいと思います。

あと、実は帰りのときとある物を衝動買いしたのですがそれはまたの機会に・・・

春の陽気と湿気が同時にきた日でした

昨日は珍しく能動的な行動が多かったのでひと休みといきたかったのですが隔週とはいえ通院があるので今日も街へ行きます。
でも、朝はいいだけ眠ってたので休みにはなりましたね（爆）。

とりあえず行くだけ行って薬を処方してもらったんですが病院のほうで先月、全面的に医薬分業化されたせいか薬局での待ち時間が２～３倍増えましたね。薬局のほうも改築で人が入れるスペースが大きくなってましたがそれでも追いつかなかったわけです。

午後はまた街乗りに出たい衝動を抑えつつ適当に過ごしてました。午前中は昨日から続いての晴天だったんで午後も出るか・・・と思ったら久々の曇天に雨降り。まあ、こんなもんでしょ、と思いつつゴロゴロと今に至ってるわけです。
何かここ最近の一ヶ月は題名を改題するなら「Ｍ－ＧＲＩＰのダラダラ日誌」とつけたくなるぐらいにダラリンとしてますね（苦笑）。


本日のネタ画像、ブレイド６月号「水の３大妖精マウスパッド」です。先月号は半人前ウンディーネ３人の缶バッジだったらしいのですが諸事情で買い逃しました（涙）。使ったら使ったで後悔しそうなんで当分はお宝庫で保存ですね。レーザーマウスなら袋に入ったまま使えるだろうけど、そこまでして入れるのは考え物です（苦笑）。