’17年 新年始動

　仕事を別とすれば新年始動は、東京～箱根駅伝でしょう。私もラ
ジオとハイライトで観戦しました。コースは熟知しています。

　早朝ジョギングは元旦から。早朝散歩される方とも出会うように
なって来ました。当地は寒風が吹き抜ける訳でも、根雪が何日も残
る訳でも無く温暖です。しないのはもったいない。

　8日には“楽しいテニスの集い”に参加しました。シルバーテニス
会と違い、老若男女が集います。若い方からも元気をもらいます。
錦織選手の活躍で、テニス人口も増えて来ています。

　人の体は石器時代と同じで、動かなければ支障がでるようになっ
ているようだ。重労働は機械が代替する現代では、頭脳労働・精神
労働が主体で、運動は精神障害の予防にもなります。

　「楽しく体を動かす。」が日課の一つになっています。周囲に目
をやると、梅の開花にも出会えて心も和みます。　小田原梅干し