今日はおねちゃもりぷママもなんだかんだで疲れました

おねちゃ「ゆっくり飲みたい気分!」
飲もう飲もう!!😄

りぷママ、
明太フランスが大好きで〜






これね、すっごい高カロリーなの。
塩分も。

半分だけとか思って買うんだけど結局全部食べちゃう

ちなみに2才児ぴぴの大好物でもある😆
りぷ用に買った天然真鯛のお刺身の残り
おねちゃ、食べる?

湯引きで売ってました。
りぷには更にグリルでサッと塩焼きに。
アジフライが食べたくなって〜
でも作る気力はない

とりあえず魚屋さんでデッカいアジフライを買ってきました😄

デカいので半分だけグリルで温めて
オーロラソースで食べる。

旨し!!

でも自分で作ったらもっと美味しいだろうな。
残り半分は明日アマちゃんのお弁当に入ることになりました



本日のアマぴぴごはんはチャーハン

小松菜、レタス、ブロッコリースプラウトがたっぷり!!
ご飯は玄米。
タンパク質はシラスと玉子で

味付けはお塩のみ。
少し貰って食べたら美味しくて〜
2人が残したのを頂く😄
突然ですが
超人ハルク現る!!😆

スパイダーマンになったり
スーパーマンになったり
お忙しいですな




