今日、在宅勤務後にジム通い。今年５回目。ベンチプレス20分を挟んでランマシン８キロラン。ジムへの往復ラン３キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は106キロ。ぼぼ半月で100キロ超えをクリアした。怪我防止のためにも、走り過ぎに注意。コンスタントに月間195キロが目標。
ベンチプレス、60キロやってみた。胸の近くまで下げるのは無理だか、肘が半分ぐらい曲がるまで下ろすので３回。今はこのあたりが限界。
今年中に自分の体重と同じ重量10回上げれるようになりたい。
ジムから帰って内食。サラダ２種にチキン。
春季キャンプまで、あと半月なのにバルガスに続く外国人野手の獲得がないと思っていたら、日ハムを自由契約になったレアードと契約らしい。２年目の安田とポジションが被るからないと思っていたら、電撃発表。単年契約で年俸1億2,000円とのこと。随分、買い叩いたな。三塁手として契約？
とにかくレアードにはよく打たれたという記憶しかない。レフトスタンド上段まで運ばれ、ライトスタンドは沈黙がパターン。本当に悔しい思いした・・・。
ファンクラブの機関紙の表紙にレアードが載る日も近い？
役者は揃ってきた。地味なチームカラーがちょっと変わっきた。あとは各選手が期待どうりの活躍ができるかだな？ホームランは野球の華だけど、上位に行くには投手力を含めたディフェンスだよ。
