今日は56回目の誕生日！全然、実感ないなあ。せっかくの誕生日なのに夜は会社の研修。大当たり！
帰宅してから内食。奥さんがケーキ用意しておいてくれた！三連休中、食べまくったが、今日、帰宅後に計量したら、63.2キロと最近の平均体重だった。という訳でケーキは遠慮なく、がっつり食べた！
昨日は午前中から上野で映画観て、大手町で遅めのランチ。行ったのは俺のグリル。１日早い誕生日ランチ。本格的なステーキ！
昨日も赤ワイン。３日連続で赤ワイン。
サラダはコブサラダ。インスタ映えする盛り付け。味も良かった。
付け合わせ。ほうれん草にした。
天井が高く、130席ぐらいの大型レストラン。JAZZのミニライブもあった。
メインのTボーンステーキは１プレート900グラムを２人でシェア。満腹。よく食べた３連休だった。御馳走様でした！
塩胡椒で味付けしてあったが、別付けでのソースもあり。塩胡椒以外、３種の味を楽しめた。
予定ではジムに寄る予定だったけど、ほろ酔いだったので中止。帰宅してから70分ラン。今年の走行距離は95キロ。