昨日は午前中、ジムに通い。ランマシンランで10キロラン。54分で完走。筋トレ20分。ベンチプレスは空いてなくて断念。祝日の雨天は混んでいる。あのジムは結構、真剣に筋トレに励んでいる人が多い。ロッカールームでは筋トレ後にプロテイン飲んでいる人や、凄い体した人が結構いる。ああいう体はどうやったらできるんやろ？行きは自宅から最寄り駅までジョギングだったけど、帰りは土砂降りで歩き。帰りも走りたかった。今年の走行距離は530キロ。
昼メシは内食。午後は田町にタンゴに行く予定だったけど土砂降りと極寒で疲れがどっと出て断念。無理はイカンよ。午後、撮り溜めしたテレビ番組観まくった。
夜、奥さんが奥さんが沖縄旅行から帰宅。沖縄土産、いろいろ買ってきてくれた。沖縄飯、楽しみだ。A&Wのマグカップは義母が買ってくれたとのこと。大切に使わせていただきます。ハワイアンコーヒー飲むの楽しみだ。
さっそくロイズの黒糖チョコレート、さっそく御馳走になった。
昨日のマリーンズは地元で最後のオープン戦だったけど雨天中止。怪我人多いし、良い休養日ととらえたい。