昨日は朝４時に起きて夕方５時まで在宅勤務。株安、円高加速。ドル円は101円まで支持線はないで。さてどうなるか？仕事を終えてからジム通い。今年17回目。マシンラランで９キロ。50分５秒で完走。ジムへの行き帰りのラン３キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は542キロ。筋トレ＆ベンチプレス30分。怪我しない程度にベンチプレス60キロトライした。年内に65キロ上げれるように頑張る。
昨日、この春、大学２年生になる姪が韓国ソウル旅行から帰国。中学時代の親友と二人旅らしいけど、初の海外旅行。「めっちゃ楽しかったで～」とのメッセージ付きで現地で撮った写真、６枚送ってくれた。韓流ブームが去って久しいが、最近はK－ポップス（韓国の音楽）人気で韓国を旅する若い人が増えているとのこと。次回、帰省した時、土産話、聞こう。
ソウルの街並み。韓国国旗とハングルの看板が韓国を感じるなあ。
焼き肉屋には行ったようだ。
昨日のマリーンズ、名古屋で中日相手に６対１で勝利。九回に５点取るビッグイニングで終わってみれば大勝だったけど、八回まで貧打。今年も打てなくてイライラする試合、多そう。二軍戦でドラ１ルーキーの安田、ホームラン打ったらしい。まずは第一歩前進。焦らず、じっくり大きく育てて欲しい。