昨日は夕食後に1時間ラン実施予定だったけど、家に着いたのが夜8時半、走るとなると夕飯食べた後の9時半以降。1時間走れば今年の走行距離は500キロ達成だったけど、9時半から走るのは気が引けたので見送り。ということで今年の走行距離は500キロ手前で足踏み。
ウルトラマラソンに出るまでに600キロ走るのが目標だったけど、今週末も雨降るみたいだし、ちょっと厳しくなった。
この時期に無理に長距離走って故障するのは嫌だし30キロ以上の長い距離を走らないまま、ウルトラマラソンに行くことになりそう。
一日で30キロ以上走ったのは走ったのは去年11月の大阪マラソン以来ない。30キロぐらいなら3時間前後で走れると思うけど、それ以上となると、スタミナに不安がある。
その日の体調や天候に左右されると思うけど100キロを走りきるのは至難の業。区間ごとに時間制限があるけど、末広がりの88キロまでは失格にならず走りたい。
夕飯。菜の花の辛し和えが美味しかった~。
昨夜はシフォンケーキ(?)のようなデザートもあった。御馳走さま。
昨日のマリーンズ、ファイターズ相手の8-5で負け。最終回に2点取った粘りは評価できる。3年目の江村がプロ入り初ヒット!今日から鬼門の仙台!