本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

8/18(木)

2005年08月18日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 プロテイン
昼 メンチカツ、じゃこ葱と韮の玉子焼き、唐揚げ、手羽先揚げ、豆腐と冷シャブのサラダ、茶碗蒸し、御飯、味噌汁
夜 肉野菜炒め、冬瓜と鶏肉の煮物、納豆明太子パスタ、冷奴
コメント
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