「社会恐怖（症）」
〇社会「恐怖」とまでは行かないかも知れないけれど、アメリカの太りすぎの人たちは、朝、目が覚めると、（自分は蔑みの視線の中に置かれている）と感じる人がいる。（多い？）
太りすぎていると、足腰に余分な力が掛かったりするから、怪我をしたり、病気にかかりやすいと思うけれど、保険の中には、たとえば「体重１００ｋｇ以上の人は入れません」というのもあるそうだ。
食事を満足に食べられない人もいるのに（食べ過ぎるから太るんだ）… と思うと、それは、そうなのですが…
〇「あがり症」とか、「内気な人」は、どこにでも居る。決して病気ではないと思うけれど、医師から見ると、治療を施すべきと思われる人もいる。
『他人がこわいーーあがり症・内気・社会恐怖の心理学』 （クリストフ・アンドレ／パトリック・レジュロン共著、紀伊国屋書店）に、こういう例があります。
（引用始め） （省いたりしてあります）
アニータの場合
アニータは、割と裕福な家庭に生まれ育っていたが、外国からフランスに移住してきた事に負い目があったのか、小さい頃から両親に「人さまには決して迷惑を掛けないように」と、くどいほど言われて育った。
そのため彼女は、自分のことより、他人の意向を必要以上に優先する癖があった。
その癖によって、特に大きな問題にぶつからないまま、大人になってしまったのである。
アニータが<社会不安>を感じるようになった主な要因が、<社会能力>の低さにあることは明白だった。
アニータは、建築事務所を開業したが、うまく切り盛りできなかった。例えばこんな感じだ。
一軒家の新築現場のトイレの床のタイル貼りで、タイルが欠けていたり、曲がって並べられていたりした。しかも、タイルの色が最初に指定した色とは違っていた。
施主はかんかんに怒っている…
今までのアニータだと、
１、「私だって忙しいんだから、ずっと現場にいる訳にはいかないんです。」 （自分を正当化）
２、「仰ることは分かりますけど、ちょっと大げさじゃ、ありません？」（さりげなく盾つく）
３、「本当にそんな事、仰ってましたっけ？ 契約書には、書いてませんけど…」（施主の言い分を疑う）
４、顧客のクレームに対して、何も返事をしなくなったり 、（回避）
５、「じゃあ、私は、もうこの仕事から降ろさせていただきます！」と怒って逆上したりしていた。 （攻撃）
アニータとカウンセラーと話し合って、何度もシミュレーションした。
そして、次のようなやり取りにたどり着いた。
施主（カウンセラー）：
「アニータさん、ひどいじゃないですか！ こんなタイルの貼り方！ あなた、監督 でしょう。一体、どういう事ですか？！」
アニータ：大変失礼いたしました。お客様のご立腹は尤もです。職人には、私の方で言っ て聞かせます。」
施主：「あなたがぼんやりしていたから、こんな事になるんです。」
アニータ：「申し訳ないですが、私も四六時中現場で見張っている訳にはいかないんで す。でも、これからは、毎日現場へ立ち寄るという事を、固くお約束いたしま す。
工事は、明日にでも、早速、やり直しをさせます。」
カウンセラー：「それなりの金額を支払うのですからね。今後、こういう事があったら、 契約そのものを白紙に戻させていただきますよ。」
アニータ：「本当に申し訳ございません。このようなミスが起きてしまって、心からお詫 び申し上げます。今後のやり直しについては、私が全責任をもちますので、ど うか、信用して下さい。」
１週間に１度の割合で、色々な状況を設定して、シミュレーションしてみる事を繰り返していると、アニータは次第に落ち着いてきた。
（引用終わり）
私がこういう例を挙げたのは、「アニータはカウンセラーの助言によって、次第に落ち着いていった」（その後のアニータは、<社会能力>がぐんと高まり、自己主張をうまくできるようになっていった。建築の仕事の話も舞い込んで来るようになった、ということである）、という事実がある。
ならばこれを、国際関係などに応用すれば、戦争を回避できたり… するんじゃないか、と思ったからです。
まずは、事実を認めることから。（１、～５、のような対応の仕方をしていた、とか）
出来るのが当たり前、じゃ、ない！
