逆立ちスケボーは、いかがですかな？

こんばんわ

最近、朝が非常に弱いので、

今日は、夜にアップしたいと思います

久々の筋肉技、披露

スケボーのナウい乗り方

でも、これも、一歩間違えば、大怪我ですので、

受身の練習をしてから、挑戦しましょう

ってか、まず、挑戦者は、少ないと思いますが

基本的に逆立ちができないと無理だと思います

でも、ブレイクしてる奴は、そんなの関係ねぇ

気持ちさえあれば、何とかなると思います

こだっちもなんとなくノリでやってみたら、できましたから

そんなノリで、挑戦してください



ちなみに、スケボーは、ちゃんと進んでいますよ

動きながらのライディングですので、そこんとこよろしく

昔、軽い坂道で４０メートルぐらいのロングライドをしたこともあるよ



もぉー、僕ちゃん熱いんですけど

といいながらも、くうすけは、マイ水筒持参で、高みの見物

くうすけが、ボードに乗るのも、そう遠くはないかも

だって、こだっちの技をくうすけは、いつも近くで見てるから



くうすけ、実は、脱いだらすごいんです

あの太って見える体は、実は筋肉とこだっちの愛がいっぱい詰ってるんだな

だから、くうすけは、こだっちが寝てる間に、ひび筋肉を鍛えてるかも

なぜなら、男として負けたくないから

そして、こだっちを追い抜きたいから

男なら、てっぺんから、景色を見たいから

クールポコ状態！！

現在、筋肉改革進行中

夏の筋肉男祭り参戦に向け、改造中

テーマ　イズ　鬼　

そして、こだっちよ猿になれ

この２つの目的のために、がんばりたいと思います

指さえかかれば、どんな壁でも乗り越えます

大概の２階には、進入可能だと思います

（進入するのは、我が家のみですので、ご安心を。）

もし、そこに２５２がいるのなら、話は別ですが

こだっちが、後背筋を鍛えるのには、本当の理由があるのです

それは、いつの日にか、サスケ完全制覇

とりあえず、今年中に、東京のお台場にあるミニサスケを制覇してきたいと思います

なぜ、男達は、サスケにすべてをかけるのか？

その答えは・・・

サスケそれは、男の生き様であり、

サスケには、ロマンがある。

そして、僕にも、サスケしか、ないんです。

こだっちも、サスケにすべてをかけたいと思います。

この筋肉とともに・・・。





そして、こだっちの後背筋をマックスで鍛えてくれる器具がこちら



あとは、背中に鬼を宿すのみ

決して、疲れることのない筋肉を

という内容で、今朝、５時５５分５５秒に入れたつもりでしたが、

空打ち

やっちまったな状態です

ほんとにすんません

期待にお応えして・・・。

おはようございます

筋肉は、裏切らない

筋肉は、友達

筋肉は、すばらしい

と、意味は深く考えないで下さい

ノリとニュアンス重視でお願いします

筋肉は、嫌いじゃないですけど・・・。

こだっちは、でっかい筋肉より、ライフスタイルにあった筋肉作りを目指します

とまぁー、そんなこんなで、

奇跡を信じるよしたかっちのために、筋肉の神が、

再び、こだっちのもとへ舞い降りました

そんな奇跡の写真が、こちら




筋肉は好きですか？

嫌いじゃないですけど！！みたいな感じで、

本当は、大好きです。


筋肉、それは、こだっちのバイタリティーの源

そして、こだっちコスモの真髄

むしろ、筋肉　ｉｓ　こだっち

パワー　それは　優しさなのかもしれない

心身ともに強い人は

やさしくできるから

今日も筋肉の高みをめざします

さぁー、俺の筋肉たちよ

オラに力をわけてくれぇーーー。

こここ、これは・・・。

おはようございマッスル

筋肉は、疲れてますか

僕の筋肉は、現在、超回復期間突入です

そして、明日は、また、筋肉を追い込みます

自分を追い込むのが、好きみたいです

そして、久々に乗った体脂肪計で、奇跡の記録をたたきだしました

　　　　シ　ュ　ー　ー　ー　　ド　ン　！　！



ちなみにＦは、体脂肪率

　　　　Ｗは、水分量。

最後の４は、４番目の登録という意味ですが、

こだっち、残念やわぁー。

最後も５やったら、完璧やのに。とよしたかっちに言われました

といわれたので、調べてみると、１２人分データ登録が、できるみたいです

早速、５番目に登録したいと思います。

奇跡を信じて

やったるでぇーーーー

筋肉の祭典！！

自称　プロ逆立ちライダー現る

とりあえず、やっくんには、許可をもらいました

あとは、よっしぃーに許可をもらわねば

そんなこだっちは、天気もよかったので

たかちゃん、のりちゃんがもし来たら、撮影会をしてもらおうと、

待っているとそこへたかちゃんがきたぁーーーーーーー

撮影会決定

たかちゃんとのりちゃんが撮る写真は、こだっち好きです

ということで、ラブラブカップルを引き連れ、ビーチへゴッゴゴー

とりあえず、この前は、腰を痛めたので、浜で準備運動

地球よオラに元気をわけてくれぇーーー



まぁーた、腰痛めるんだべ

見ててあげるから、がんばってこいよくうすけより



ついに、こだっちが海を・・・・・・・・。

獲ったどぉーーーー！！








もう、なんもいえねぇーー！！

もう、上なのか下なのか何をしているのかもわかりません

こだっちよ。何を目指す

しいて言うなら、オンリーワン

そして、オリジナリティーの追求

はっきりいって、バカです

でも、それがこだっち流マイライフ

ちゃんと、サーフィンもしましたよ

あぁーらよっと！？



では、では、今度は、スケボー逆立ちを撮影してもらおっと

たかアンドのりちゃん　よろしくね

こだっちもグラビアアイドルが撮りたい

てなわけで、おバカこだっちの一日でしたイェイ

筋肉崩壊！！

今日は、腰の痛みが限界を超えてきたので、

整骨院に行ってきました。

そこでは、電気・牽引・マッサージ等を施してくれて、

腰にはテーピングで固定をしてもらいました。

傷めた部分が、かなり深い筋肉らしく、

すぐには、改善しないということです。

人間こいのぼりとショートボードでの逆立ちサーフィンの

破壊力のすごさを見せつけられました。

でも、腰が治ったら、また、歴史は繰り返す！！

でも、今は、ちょっとだけ、おとなしくしてようと思います。

そんな中、治療中こだっちの目に飛び込んできたのは、

あなたの体脂肪をより精密に測定しませんか?

２００円ですべてが、わかる。


それは、見過ごせないっしょ！！

こだっちのハートに火をつけられました。

治療中も、そのことで頭がいっぱい、胸いっぱいです。

こだっちの心をくすぐった診察結果がこちら。

＜体格＞
体 重 ５３．０㎏
標準体重　 ５６．５㎏
標準との差 　－３．５㎏
Ｂ Ｍ Ｉ ２０．７
＜脂肪＞
体脂肪率 　１５．０％
腕の脂肪率 　１５．３％
脚の脂肪率　 １６．９％
内臓脂肪指数　　 ４０
＜筋肉＞
筋 肉 量　　 １８．５㎏
腕の筋肉量　　 ２．９㎏
脚の筋肉量　　 ７．９㎏
筋 肉 率　 　３４．９％
腕の筋肉率　 ４２．２％
脚の筋肉率　 ５１．８％
＜代謝・骨・水分＞
基礎代謝量　１３１２Kcal
基 準 値　１２７２Kcal
推定 骨量 　　２．０㎏
水 分 量 　３３．０㎏

へそ高さウエスト　６９ｃｍ

少し、コダッチ的に不本意な結果でしたが、

次の測定までに、リベンジをしたいと思います。

筋肉に限界なし！！

筋肉　イズ　ソール

言葉の意味は、よくわからんが、

とにかく、たいした自信であることは、確かです。

ファイト俺の筋肉。

２００８ 秋 広背筋！！

２００８　秋の筋肉事情！？

テーマ　イズ　広背筋！！

僕のテーマは、如何に範馬　勇次郎に近づけるか？

「グラップラー刃牙」「範馬　刃牙」っていう、漫画があるんですが、

その漫画にでてくる。

範馬　勇次郎（範馬　刃牙の父親）の

広背筋には、鬼が浮かびます！！

僕の背中にも、鬼が宿るようにがんばっています。

今年の夏には、鬼を呼び出せるように・・・。

Ｋｏｄａｔｔｙ’Ｓ　進化系広背筋がこちら。








２００９　夏　鬼を宿すことができるか！？

昨日の筋肉祭りの傷跡

筋肉という筋肉が、悲鳴をあげてマッスル！！

あぁー、やりすぎた。

いっつも、こうなっちゃうよ。

でもでも、やりすぎてなんぼ。

無茶してなんぼ。

筋肉壊してなんぼ。

そうすれば、今より強い筋肉になるから。

でも、僕は、絶対にダンベルもプロテインも使いません。

自然系筋肉を目指したいから。

するのは、サーフィンとけんすい、腹筋、スケボーのみ。

どこまで、いけるか、俺の筋肉！！

がんばれ筋肉、がんばれこだっち。

ちなみに、今日は、はじめて、

筋肉率が５０パーセントを超えました。

本日の測定結果　　ドン　

　　　体　　重　　　　５２．７ｋｇ
　　　体脂肪率　　　　　６．０％
　　　筋 肉 率　　　　５０．２％
　　　水 分 率　　　　６８．０％

でも、体脂肪率が少なすぎると、海が非常に寒いです。

それと、抵抗力が弱くなって、風邪ひきやすくなります。

でもでもでもでも、そんなの関係ねぇー。

すべて鍛えれば、君もパーフェクトボディー。

では、ネクスト　マッスルまで

筋肉 ～第１章～

また、新たに筋肉カテゴリーを作りました。

なので、筋肉祭り用の写真を撮ってみました☆

筋肉祭り後の状況をどうぞ。



軽くアーチした手すりが戦いの傷跡を物語っています。

では、その戦いの様子をどうぞ。



秘技　人間鯉のぼり！！

これをするには・・・。

外腹斜筋・上腕二頭筋・広背筋

すべて鍛えれば、君もパーフェクトボディ！？

ではでは、続きましては。







このあと、ボードが腰に刺さります！！


注意：非常に危険な技になりますので、
決して、真似しないでください。


でもでもでもでも、そんなの関係ねぇーーーー。

そんなの関係ねぇー！！

っていう人は、ロングボードから挑戦してください。

ショートボードは、かなりの匠の技が必要です。

逆立ちサーフィンも三年！！

ちなみに挑戦するには、

１．逆立ちができること。

２．波に乗れること。

３．バランス感覚。

４．熱いハート！！

４番があれば、

君もパーフェクトボディー！？

ちなみに３月１５日現在のコダッチ筋肉は・・・。

　　体　　重　５３．８キロ　
　　体脂肪率　　６．２パーセント
　　筋 肉 率　４９．８パーセント
　　水 分 率　６７．３パーセント

目指すは、筋肉量５０パーセント

それでは、次回の筋肉まで☆