やることが 違っています ソーリ。

  内海 聡 昨日 12:56 ·  安倍政権が病院のベッド（病床）の削減に乗り出すことが話題になってます♪。そしてその内容が重病人向けの病床を中心に削減するそうですが、まったくどこまでいっても売国奴の国賊だということが一目瞭然ですね♪。たしかに医療費は無駄のオンパレードであり、全体としては五兆円から十兆円く . . . 本文を読む

同意 飲みすぎです お酒ではありません

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38866?page=4 明らかに飲みすぎです この男性のように、患者さんが自分でクスリの量を調整してしまうことがありますが、これにも注意が必要です。たとえば、一回2錠飲む必要のあるクスリを、一回1錠にすれば半分の効果が出て、一回4錠飲めば効果が倍になるのではと思う人がいますが、どちらも間違いです。クスリは、ある一定量を飲 . . . 本文を読む

同意 基本は早寝

« 見るからに | トップページ   早寝   「わたしはね、夜の11時過ぎから毎晩欠かさずストレッチ体操をしているのよ。若さを保たんといかんからね」 独り暮らしの義母は今年83歳になります。「お義母さんはいつも何時ごろ寝るんですか？」と聞いたら、「12時！」ときっぱり答えてくれました。若いときから洋裁で身を立てて来 . . . 本文を読む

同意 基本は食事

  吉岡 秀樹 18時間前 · tsū ·  能力は体力の賜物 体力があるから気力が漲る、だから能力も発揮できる。 ...もっと見る   低炭水化物食のコツ」のヒミツ 2015-01-07 06:33:53NE . . . 本文を読む

太るのは炭水化物の絶対量。質ではないと考えました。

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/jama/201501/540156.html JAMA誌から低GI食で心血管と糖尿病の危険因子は改善せずランダム化クロスオーバー試験の結果 2015/1/7 大西淳子＝医学ジャーナリスト 糖分量が左右するのですね。よく理解はできませんが。野菜からたべることも、結局はあまり関係がなさそ . . . 本文を読む