健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

イケメンは糖質制限で肉体管理

2013-12-26 12:43:21 | 夏井医師
http://www.wound-treatment.jp/title_new.htm

(この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new.htm#1226-06:00-2)
 「福山雅治さん」についてのメールです。
 福山雅治さんは石鹸レスだけでなく、炭水化物もほとんど食べないそうです。


【イケメンたちがしている健康法】
【福山雅治・GACKTの健康法】

 ツアー中はバテないように炭水化物を摂るようですが、動物性脂肪を増やすべきかと思います。

 石鹸レス&糖質制限/ゼロ普及のイメージ戦略として、福山雅治さんの実践例はかなり良さそうです ね。



福山雅治・GACKTの健康法(上杉薬局 2009/7/7)
http://uesugi65.blog25.fc2.com/blog-entry-469.html

>GACKTさんの健康法は、炭水化物を摂らない(ここ10年くらい摂っていないそうです)こと。私たちも同じようなことを店頭で言っております。全く、摂らないというような極端なことは言いませんが、控えるととても身体が楽になるんですよ!もちろん、今までの食事方法とは全く違うのでなかなか大変なのですが・・・

素晴らしい。
10年前からと言うと、1999年から。
釜池式の始まりとほぼ一緒でございます。GACKTさん、恐るべし。

>そして、福山雅治さんも同じことを言っているんです!
ファンクラブ会報に載っていたのですが、

「忙しく睡眠不足が続く毎日を元気に過ごすため、また、痩せるでなく身体を絞るため、そして絞った身体をキープするために、炭水化物を控えたんぱく質中心の生活をしています。」といっていました。



一緒に、このイケメンたちがしている健康法を実行していきませんか?

実に素晴らしい。
この薬局さん、ハッキリ言って凄いです。

上杉薬局(広島市西区庚午)
http://uesugi-p.com/


























  10年以上もつづいているそうです。糖質制限が安全であるとのエビデンスですね。