健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

糖質ゼロのお酒はうまいが、気を付けましょう。

2017-11-07 07:39:52 | 山田悟 医師
うまいから飲みすぎるかが、無性に麺類が欲しくなる原因が。

吉冨 信長
8時間前 ·
 

アスパルテームで太りやすい体質に

アメリカのテキサスクリスチャン大学の研究(2014)で、18歳から25歳までの男女116名の学生被験者に、①スプライトを飲ませたグループ、②カロリーゼロのスプライトを飲ませたグループ、③単なる炭酸水を飲ませたグループに無作為に分けたところ、カロリーゼロのスプライトのグループが、余計に食欲(カロリー)をとるようになったことが報告されています。

ちなみに①グループの甘味はほとんどが砂糖で、②グループの甘味はアスパルテーム、アセスルファムKでした。

アスパルテームは現在、人工甘味料の中では世界で一番使われています。決してカロリーゼロ飲料だけでなく、お菓子や加工食品にも使用頻度が高いものとなっています。