http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/mpfaq/201408/538020.html
なぜ、夜間頻尿にロキソニンが効く?
2014/8/25
http://sazaepc-tasuke.seesaa.net/article/120640964.html
軽い尿漏れ、残尿感にお困り方へ自転車が効果あり？
続.自転車通勤のためのクロスバイク選び（メタボ中年編）を書こうと思ったのですが...
その前に、自分自身が体験した軽い尿漏れ、残尿感への嬉しい自転車効果を書きたいと思います。
自分が若い頃、公衆ＷＣ並んでいて...
なんで年寄りって、さっさと終わらせて小便器を譲らないのか？...と。
もうそんなに振らなくてもいいから、さっさと終わりにしてよ！...と。
あぁ～あぁ～そんな膝まで上下させて振らなくていいじゃないか？...と。
不思議に思っていたのですが（苦笑）
40も後半になった頃に、自分である変化に気がつきました。
用を済ませファスナーを上げて歩きだしたら...「あれ？」
出終わったはずなのに...「チロっ」と漏れるんです。
「え？え？？なんで？？」...最初はたまたまか？
と思っていたのですが、そのうちにそれが恒常的になり
いわゆる"切れの悪い男"になっていたのです（自爆）
軽い尿もれ、頻尿、残尿感など尿でお困りの方に「ハルンケア」でお馴染みの大鵬薬品工業のコンテンツの中に「骨盤底筋体操」が出ており多くの頻尿や尿もれは骨盤底筋の弱まりから起きており。骨盤底筋は腹筋と同じで鍛えることで強くなります..とあります。
どうやら自転車に乗ることで自然に骨盤底筋を鍛えていたようで、他に特別何も尿漏れ対策をした訳ではありませんので、ほんとに嬉しい自転車効果です。