鈴木 功
20時間前 ·
脂肪を燃やせ！故障の原因やパフォーマンスが上がらないのはエネルギー源として脂肪をうまく使えていないからだ。そう提唱したのは心拍数を目安にすることで持久力を向上させるマフェトン理論で有名なフィル マフェトン（医師ではなく、カイロプラクター）です。以前に . . . 本文を読む
2016年12月12日
病気よりも怪我に注意。
病気の心配よりも、怪我に注意。
高齢の患者さんに毎日100回、は嘘ですが、毎日10回は言っています。
高齢患者さんの怪我が、非常に多いです。
軽症から重症まで様々。
咄嗟の反応が鈍くなっている。
そして、危険であることの判断力も落ちているのでしょう。 . . . 本文を読む