健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

信じ難いが

2016-02-06 16:33:22 | 日記
池田 史郎 2014年10月5日 ·      健康と長寿を十分に維持するための必須食材 これだけ絶対に欠かさず食べれば、健康と長寿が十分に維持できるものって何だあ?必須の食品・食材とは                                          . . . 本文を読む

意外 基礎代謝

2016-02-06 15:49:47 | 高齢化問題 健康
http://www.skincare-univ.com/article/001774/ 止まらない水下痢の原因に正しい対処法を   ダイエットの基礎知識(3)基礎代謝を上げるには? 更新日:2014/11/25 ダイエットにおける代謝 以前は、基礎代謝の約40%が筋肉によって消費されると言われており、基礎代謝を上げる鉄則は「筋肉をつけること」だと . . . 本文を読む

ベージュ細胞が良いとか

2016-02-06 15:30:18 | 辻 直樹
http://drdoo.net/body-diet/derive-adult-human-brown-adipocytes/ ある温度の冷感刺激を続けることで白色脂肪細胞はベージュ脂肪細胞に変化する 実際にヒトのベージュ脂肪細胞を増やすことができた研究によると、環境刺激を受けることで白色脂肪細胞がベージュ脂肪細胞に変化していくことがわかりました。 環境刺激とは白色脂肪細胞を「冷やす」ことで . . . 本文を読む

カロリーとエネルギーの違い ここでも蛋白質の取り扱いが

2016-02-06 14:40:50 | 辻 直樹
2011年07月28日 今一度「De-fatting:除脂肪」について テーマ:メディカルダイエット 世の中に「ダイエット」という言葉があまりに浸透しているせいかダイエット=体重を落とす行為と考えられてしまいます皆さんが「体重」というものに目を向けてしまう以上、拒食症などの問題は解決しないでしょう私が何年も前からDe-fatting:除脂肪という言葉を使っているのは落としたいのは体重 . . . 本文を読む

蛋白質は熱に変わる 太らない

2016-02-06 14:15:13 | 辻 直樹
2011年10月20日 ダイエットにおける「特異力学作用」を知っておこう テーマ:メディカルダイエット 特異力学作用とは、食物(カロリー源)が有する自由エネルギーが、ATPに変換され仕事(細胞内の機能)に用いられるのでなく、熱に変換される(熱産生に用いられる)作用のことを言います。わかりやすく言うと、我々が三大栄養素(カロリー源)を摂取したとき、それらを消化、吸収、輸送し、*エネルギ . . . 本文を読む

納得 蛋白質はいくら食べても良い 熱カロリーではない

2016-02-06 13:25:15 | 辻 直樹
011年10月14日 「カロリー」という考え方 テーマ:メディカルダイエット ダイエットを行う際「カロリー計算」ということをしますが、皆さんは「カロリーの意味」を知っていますか?カロリーというものは「1リットルの水を1℃上昇させるために必要なエネルギー=1kcal」という意味です。加えてカロリーはあくまでのエネルギーのための材料であって、カロリーそのものは身体を機能させるエネルギーで . . . 本文を読む

面白い 暖房の熱が太る原因とは

2016-02-06 13:19:51 | 辻 直樹
2010年12月22日 低体温/低代謝人の辛い季節・・・ テーマ:低体温 急に寒くなりました本来であれば、外気温の低下に伴い、自身の細胞が作り出す熱によって体温を保つことができますしかし、代謝能の低い人は自力で体温を上げる事ができませんそのためにせっせと熱の補充を行うわけです*暖かい飲み物を飲む*部屋を暖かくする*お湯につかる(温泉にいく)*岩盤浴話は変わりますが、カロリーとは熱量の . . . 本文を読む

医学は永遠にアホ学である。

2016-02-06 07:01:16 | 新井医師
新井 圭輔 13時間前 ·    以下はコピペであるが、典型的なアホ記事である。例によって相関関係を見つけて(捏造といってもいい)、そこに因果関係があるかのように人に連想させる手法である。 論理的整合性のある説明は一切なしである。これが医学の一部というなら、医学は永遠にアホ学である。 .. . . . 本文を読む