ネバネバ朝食とバナナジュースと翡翠麺

久しぶりの晴れ間





きょうはネバネバ朝食


納豆、めかぶ＋長芋をすって。
おにぎりの具は梅干し。
卵はゆで卵です。
野菜の煮物は御霊供膳のために作りました。



先日の朝食


目玉焼きが失敗、黄身がつぶれてしまいました。
おにぎりの具は梅干し。



久しぶりにジュース


バナナとアーモンドと豆乳をミキサーで。



たっぷりできました。
定番バナナジュースです。






季節のお約束：翡翠麺

この季節に必ず食べたい
オークラアクトシティホテル浜松「桃花林」の
棒々鶏のせ冷しそばを友達と先日ランチにシェア。

大好きなので期間中にまた食べに出掛けると思います。

ちなみに友達はコレがお気に入り↓(これもシェア)



見た目も美しい〜。

納豆と冷や奴・アガサクリスティーの映画とドラマ

お気に入りのコーデ

MUJIでカーキグリーンのオーガニックコットンの
ワイドパンツを購入。
セールになったストレッチサッカーのダークネイビーのテーパードパンツも購入、
これは昨年も同じものでチャコールグレイを買っています。
（サッカー地なので肌触りが良くて暑い夏にぴったり）

カラフルなボーダーTシャツは大昔ザラで買ったもの、
（物持ちがいいです）
冷房対策に必要なカーディガンはジョンスメドレー。

シューズは歩くのでコンバースオールスターの白。




朝ご飯は時間があるときはのんびりゆっくり食べます。

朝食１


冷や奴の薬味は冷蔵庫の残りものですが、たくさん！
（ネギ、オクラ、漬物、チリメン山椒、椎茸の甘辛煮）
パンにはカボチャ入りポテトサラダをのせて。
トウモロコシの隣りにあるのはシソの葉入りの笹かまぼこ。


朝食２


焼鮭と昨夜の残りのシューマイも添えて。
おにぎりの具はマグロの角煮。
冷や奴の薬味はネギとおかかとミョウガ。
カップの納豆はネギとカッテージチーズを加えて。



先日、アガサクリスティーの映画を見てきました。


ねじれた家

午後１だったので最初は睡魔と戦いました。
（グレンクローズのファンです）

いま、NHKでアガサクリスティーのドラマの特集を見ているので、
ちょっとごっちゃになってしまいました。


無実はさいなむ

わたしはドラマのほうが好きかな。

暑さ対策と朝食とバナナジュース

コレは？




朝食１


先日の豊橋「かぜのように はなのように」で購入した
ハード系パン(オレンジピール入り、イチジクとクルミ入りの２種)
にカッテージチーズを塗って。


朝食２


シラスとチーズのオープンサンドとピクルス。
（この朝は軽く）


朝食３


焼鮭と原木椎茸焼き。
おにぎりの具は梅干し。



ジュースは１回。


冷凍バナナとアーモンドと牛乳をミキサーで。



ゴクゴクとたっぷり。





蒸し蒸しした毎日を快適に過ごしたいですね。
前から欲しかったモノを購入しました。

トップ画像は

アイスバッグクーラー ＠Loft

熱中症対策にもスポーツ後のアイシングにも使えますが、
わたしの目的は朝洗顔をしないので、
ホットタオル(顔)後＝化粧水後に顔を冷します。
氷を入れてクールダウン、冷たくて気持ち良いです。
顔も心も引き締まります？：笑


快眠を求めて

ガーゼのケット ＠通販生活

先ほど宅配で届きました。
ガーゼですが、しっかりして肌触りが良いです。



抱き枕と一緒に使います。
楽しみです。

原木椎茸・バナナジュースと？？？ムース

デザート？




おはようございます。
きょうも朝から雨ーー。

朝ご飯は、


原木椎茸(蒸し焼き)は香りが豊かで美味しいです。
おにぎりの具は塩昆布。


きのうの日曜日は雨の中、豊橋駅で友達と待ち合わせ、
路面電車に乗って豊橋公園へ。
吉田城の櫓を見て、喫茶三愛のホットケーキとコーヒーを楽しみ、
「かぜのように、はなのように」でハード系のパンを購入。
（いつものパターンです）

帰り、駅で豊橋のヤマサちくわでトップ画像の
（お菓子に見えますが）「おさかなムース麗(れい)」
えだ豆、とまと を買ってきました。
かにと３種類ありますが、ふたつ購入、
昨夜えだ豆を食べて、とまとを少し試食したので
朝食はちょっと欠けています。



ジュースは、


バナナとアーモンド、牛乳をミキサーで。



定番バナナジュースです。



◎



きのうは早めのお出かけだったのでジュースはナシ。
でも朝食はしっかり食べました。



味付け海苔をいただいたのでおにぎりに巻いて食べました。
おにぎりの具は梅干し。
この含め煮の椎茸は菌床です。