毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
暑さ対策と朝食とバナナジュース
コレは?
朝食1
先日の豊橋「かぜのように はなのように」で購入した
ハード系パン(オレンジピール入り、イチジクとクルミ入りの2種)
にカッテージチーズを塗って。
朝食2
シラスとチーズのオープンサンドとピクルス。
(この朝は軽く)
朝食3
焼鮭と原木椎茸焼き。
おにぎりの具は梅干し。
ジュースは1回。
冷凍バナナとアーモンドと牛乳をミキサーで。
ゴクゴクとたっぷり。
蒸し蒸しした毎日を快適に過ごしたいですね。
前から欲しかったモノを購入しました。
トップ画像は
アイスバッグクーラー @Loft
熱中症対策にもスポーツ後のアイシングにも使えますが、
わたしの目的は朝洗顔をしないので、
ホットタオル(顔)後=化粧水後に顔を冷します。
氷を入れてクールダウン、冷たくて気持ち良いです。
顔も心も引き締まります?:笑
快眠を求めて
ガーゼのケット @通販生活
先ほど宅配で届きました。
ガーゼですが、しっかりして肌触りが良いです。
抱き枕と一緒に使います。
楽しみです。
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )