コレは？
朝食１
先日の豊橋「かぜのように はなのように」で購入した
ハード系パン(オレンジピール入り、イチジクとクルミ入りの２種)
にカッテージチーズを塗って。
朝食２
シラスとチーズのオープンサンドとピクルス。
（この朝は軽く）
朝食３
焼鮭と原木椎茸焼き。
おにぎりの具は梅干し。
ジュースは１回。
冷凍バナナとアーモンドと牛乳をミキサーで。
ゴクゴクとたっぷり。
蒸し蒸しした毎日を快適に過ごしたいですね。
前から欲しかったモノを購入しました。
トップ画像は
アイスバッグクーラー ＠Loft
熱中症対策にもスポーツ後のアイシングにも使えますが、
わたしの目的は朝洗顔をしないので、
ホットタオル(顔)後＝化粧水後に顔を冷します。
氷を入れてクールダウン、冷たくて気持ち良いです。
顔も心も引き締まります？：笑
快眠を求めて
ガーゼのケット ＠通販生活
先ほど宅配で届きました。
ガーゼですが、しっかりして肌触りが良いです。
抱き枕と一緒に使います。
楽しみです。
